เซสชั่นส่วนตัวที่ปรับให้เหมาะกับคุณและเน้นการผ่อนคลายอย่างลึกซึ้ง เราจะแนะนำท่าทางที่นุ่มนวลและการเปลี่ยนท่าที่มีการรองรับด้วยอุปกรณ์เสริม เช่น หมอนรองคอ ผ้าห่ม และบล็อก เพื่อช่วยให้ร่างกายคลายความตึงเครียดได้โดยไม่ต้องออกแรง

พร้อมที่จะเคลื่อนไหวด้วยจุดประสงค์และพลังแล้วหรือยัง? อาจเป็นเซสชั่นแบบตัวต่อตัวหรือคลาสกลุ่มที่ออกแบบมาเพื่อสร้างความแข็งแกร่ง ความยืดหยุ่น และความมีสมาธิ ไม่ว่าคุณจะต้องการออกกำลังกาย เรียนรู้เพิ่มเติม หรือปรับแต่งรูปร่าง ที่นี่ก็เหมาะเลย

ปรับปรุงความยืดหยุ่น เพิ่มการไหลเวียน และคลายความตึงเครียด การยืดกล้ามเนื้อแบบมีผู้ช่วยเป็นประสบการณ์แบบตัวต่อตัวที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณยืดกล้ามเนื้อและขยับข้อต่อได้อย่างปลอดภัย