นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้เริ่มต้นที่จะเรียนรู้พื้นฐานของโยคะด้วยการสอนส่วนบุคคลและไม่มีการตัดสิน เลือกได้ว่าจะเรียนที่บ้านอย่างสบายๆ หรือท่ามกลางธรรมชาติ ความปลอดภัย ความสบาย การจัดท่าทาง และการหายใจเป็นสิ่งสำคัญที่สุดเสมอ

มุ่งเน้นไปที่จุดที่ต้องการและท่าที่ต้องการ หรือเข้าคลาสที่มีการสอนเฉพาะบุคคล เลือกได้ว่าจะเรียนสบายๆ ที่บ้านหรือท่ามกลางธรรมชาติ ความปลอดภัย ความสบาย การจัดท่าทาง และการหายใจเป็นสิ่งสำคัญที่สุดเสมอ

คลาสนี้มาพร้อมลำดับและเพลย์ลิสต์ที่ปรับแต่งให้ตรงกับความต้องการของคุณ เลือกได้ว่าจะเรียนสบายๆ ที่บ้านหรือไปเรียนกลางธรรมชาติก็ได้ ความปลอดภัย ความสบาย การจัดท่าทาง และการหายใจเป็นสิ่งสำคัญที่สุดเสมอ