การออกกำลังกายนี้รวมการฝึกเป็นช่วงๆ ที่มีความเข้มข้นสูงบนแทรมโพลีนและจักรยานปั่นอยู่กับที่ รวมถึงการยกน้ำหนัก

คลาสพลังงานที่ทรงพลังนี้นำโดยจิตใต้สำนึกของคุณ ซึ่งจะช่วยฟื้นฟูสมดุลของร่างกายและปลุกพลังการรักษาตัวเองของคุณ

การออกกำลังกายนี้รวมถึงการออกกำลังกายแบบเป็นช่วงที่มีความเข้มข้นสูงบนแทรมโพลีนและจักรยานอยู่กับที่ และการฝึกยกน้ำหนักบนบาร์ชินอัพ ลูกบอลบอซู และเครื่องปิลาทิสขนาดเล็ก

รับประโยชน์จากคลาสมาตรฐาน พร้อมฝึกโยคะและพิลาทิสบนเครื่อง Power Plate และฝึกกายบำบัดกับโค้ช Vortex Vitality