แนวทางแบบองค์รวมของฉันผสานการออกกำลังกาย โภชนาการ ความเครียด และการฝึกการนอนหลับเข้าด้วยกัน เพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งออกแบบมาให้เหมาะกับความต้องการของคุณ สนับสนุนการลดน้ำหนักอย่างยั่งยืนและรวดเร็ว รวมถึงสุขภาพโดยรวม ราคาที่ระบุเป็นราคาต่อเซสชั่น

การออกกำลังกายมาที่บ้านของคุณ แนวทางแบบองค์รวมของฉันรวมการออกกำลังกายโภชนาการความเครียดและการฝึกสอนการนอนหลับเข้าด้วยกันเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งปรับให้เหมาะกับความต้องการของคุณรองรับการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วและสุขภาพโดยรวม

พร้อมลดน้ำหนักหรือยัง? โปรแกรมแบบองค์รวมของฉันรวมถึงโภชนาการการออกกำลังกายการจัดการความเครียดและการฝึกสอนการนอนหลับ เริ่มต้นด้วยการประเมิน 1 ชั่วโมง 15 นาทีและติดตามผล 7 ครั้งครั้งละ 30 นาที เซสชั่นทั้งหมดอยู่ทางโทรศัพท์หรือซูม

แนวทางแบบองค์รวมของฉันรวมการออกกำลังกายโภชนาการความเครียดและการฝึกสอนการนอนหลับเข้าด้วยกันเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งปรับให้เหมาะกับความต้องการของคุณรองรับการลดน้ำหนักอย่างยั่งยืนและรวดเร็วและสุขภาพโดยรวม นี่เป็นแพ็คเกจ 10 เซสชั่น

แพ็กเกจแบบขยายเวลานี้จะช่วยให้คุณมีเวลามากขึ้นในการเห็นผลลัพธ์ การฝึกอบรมแบบองค์รวมของฉันประกอบด้วยการออกกำลังกาย โภชนาการ ความเครียด เทคนิคการหายใจ และการฝึกการนอนหลับ ฉันเน้นปัจจัยด้านไลฟ์สไตล์ที่ช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วและมีสุขภาพที่ดีขึ้น