คลาสโฟลว์นี้สร้างขึ้นสำหรับผู้ที่ต้องการเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการตั้งสมาธิหรือผ่อนคลายด้วยการเคลื่อนไหวอย่างมีสติ

เรายินดีต้อนรับผู้เข้าร่วมทุกระดับในคลาสวินยาสะที่จัดขึ้นริมอ่าวบิสเคนหรือบนหาดทรายขาวของไมอามีบีชในช่วงพระอาทิตย์ขึ้นหรือพระอาทิตย์ตก รวมการฝึกหายใจ การเคลื่อนไหว และการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำสั้นๆ

ฝึกโยคะใต้แสงจันทร์ที่สาดส่องลงมาจากท้องฟ้า ผสานการเคลื่อนไหวและเสียงเพลงเพื่อฟื้นฟู ปลดปล่อย และเชื่อมโยงกับธรรมชาติ