นี่คือการฝึกซ้อมที่ผสมผสานโยคะ กายกรรม และศิลปะการบำบัดเข้าด้วยกัน ซึ่งจะทำกันเป็นคู่หรือเป็นกลุ่ม เพื่อส่งเสริมการเชื่อมโยงและความสนุกสนาน

เจาะลึกความเชื่อมั่นและการสื่อสารผ่านเกม การเคลื่อนไหว และการยืดกล้ามเนื้อเป็นคู่หรือเป็นกลุ่ม ผสมผสานโยคะ กายกรรม และการนวดแผนไทยเข้าด้วยกัน

ผสมผสานการฝึกโยคะกับเวิร์คช็อปโยคะที่คุณเลือก รวมถึงยินโยคะ พาวเวอร์ วินยาสา โยคะบน SUP การเปิดสะโพก การยืดและการเปิดอก ท่าที่มีการทรงตัวและท่าตีลังกา