สำรวจสถานที่ที่เป็นเอกลักษณ์และซ่อนอยู่ของมิลานในทัวร์วิ่งแบบมีไกด์และประสบการณ์ที่เต็มไปด้วยพลังสำหรับร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณของเมือง

เรียนรู้ปรัชญาแห่งเส้าหลิน ท่าหลักของการหายใจและการเคลื่อนไหว รวมถึงท่าทางพื้นฐานและเทคนิคการสมาธิ

เรียนกังฟูสำนักเส้าหลิน ทำท่าที่ช่วยเสริมสร้างการหายใจ การทรงตัว และความแข็งแรง ตามด้วยการยืดเส้นยืดสายและการผ่อนคลาย

มุ่งเน้นไปที่ปรัชญา ไลฟ์สไตล์ และโภชนาการในเซสชั่นส่วนตัวที่ปรับให้เหมาะกับคุณ พร้อมฝึกกังฟูเส้าหลิน ขี่กง และเทคนิคการปรับสภาพร่างกายขั้นสูง

เริ่มวันใหม่ด้วยเซสชั่นส่วนตัวในช่วงเช้าและบ่าย โดยเน้นไปที่เป้าหมายส่วนตัวผ่านปรัชญาและไลฟ์สไตล์ของเส้าหลิน พร้อมการให้คำปรึกษาแบบเต็มวัน