เซสชั่นที่ผ่อนคลายสำหรับ 1 หรือ 2 คนที่มีการเคลื่อนไหวเบาๆและการหายใจอย่างมีสติเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายรีเซ็ตและรู้สึกได้รับการฟื้นฟู เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นนักเดินทางที่วุ่นวายหรือใครก็ตามที่ต้องการหยุดพักอย่างสงบ

การผสมผสานทางจิตวิญญาณของโยคะที่อ่อนโยนการหายใจอย่างมีสติและการทำสมาธิที่ผ่อนคลาย เอ็กซ์พีเรียนซ์สุดพิเศษนี้จะช่วยให้คุณผ่อนคลายและคลายความตึงเครียด เหมาะสำหรับ 1 หรือ 2 คน หากคุณมีกลุ่มคนโปรดติดต่อฉันสำหรับเซสชั่นกลุ่ม

เซสชั่นกลุ่มโยคะที่ใส่ใจสำหรับคุณและกลุ่มของคุณ เราจะมุ่งเน้นไปที่การเคลื่อนไหวการหายใจและการผ่อนคลาย เซสชั่นนี้สำหรับกลุ่มเล็กๆ 2 -4 คนที่สถานที่ของคุณภายในระยะ 20 ไมล์จากสถานที่ของฉัน หากคุณมีกลุ่มใหญ่โปรดติดต่อเรา

การฝึกโยคะและการทำสมาธิในแบบของคุณสำหรับ 1 หรือสูงสุด 3 คน ปล่อยให้ความรู้สึกมีพื้นฐานผ่อนคลายและได้รับการฟื้นฟูในร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณ คลาสนี้อยู่ที่สตูดิโอส่วนตัวของฉัน หากคุณต้องการให้ฉันมาที่ที่พักของคุณโปรดติดต่อฉัน

เรกิและการทำสมาธิบำบัดด้วยเสียงสำหรับ 1 หรือ 2 คนที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายความเครียดและรู้สึกได้รับการฟื้นฟูอย่างเต็มที่ ความถี่ที่ผ่อนคลายจะช่วยให้จิตใจสงบปรับสมดุลพลังงานและรองรับการนอนหลับสนิทและผ่อนคลาย