เซสชั่นผ่อนคลายสำหรับ 1 หรือ 2 คน มีท่าทางเบาๆ และการหายใจอย่างมีสติ ช่วยให้คุณผ่อนคลาย รีเซ็ต และรู้สึกสดชื่น เหมาะสำหรับมือใหม่ นักเดินทางที่มีเวลาน้อย หรือทุกคนที่ต้องการหยุดพักอย่างสงบ

การผสมผสานที่เต็มไปด้วยจิตวิญญาณของโยคะที่อ่อนโยน การหายใจอย่างมีสติ และการทำสมาธิด้วยเสียงที่ผ่อนคลาย เอ็กซ์พีเรียนซ์สุดพิเศษนี้จะช่วยให้คุณผ่อนคลายและคลายความตึงเครียด เหมาะสำหรับ 1 หรือ 2 คน หากมีกลุ่มคนมากกว่า 1 คน โปรดติดต่อฉันเพื่อจองเซสชั่นกลุ่ม

เซสชั่นกลุ่มโยคะที่ใส่ใจสำหรับคุณและกลุ่มของคุณ เราจะมุ่งเน้นไปที่การเคลื่อนไหวการหายใจและการผ่อนคลาย เซสชั่นนี้สำหรับกลุ่มเล็กๆ 2 -4 คนที่สถานที่ของคุณภายในระยะ 20 ไมล์จากสถานที่ของฉัน หากคุณมีกลุ่มใหญ่โปรดติดต่อเรา

การฝึกโยคะและการทำสมาธิในแบบของคุณสำหรับ 1 หรือสูงสุด 3 คน ปล่อยให้ความรู้สึกมีพื้นฐานผ่อนคลายและได้รับการฟื้นฟูในร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณ คลาสนี้อยู่ที่สตูดิโอส่วนตัวของฉัน หากคุณต้องการให้ฉันมาที่ที่พักของคุณโปรดติดต่อฉัน

การทำสมาธิแบบเรกิและเสียงบำบัดสำหรับ 1 หรือ 2 คนที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณคลายความเครียดและรู้สึกสดชื่น คลื่นความถี่ที่ช่วยปลอบประโลมจิตใจ สร้างสมดุลพลังงาน และช่วยให้หลับสนิท