สุภาพสตรีอายุ 40 ปีขึ้นไป ฟื้นฟูพลังและฟิตเนสของคุณ เซสชั่นเซอร์กิตเทรนนิ่ง 75 นาทีที่ปรับให้เหมาะกับเป้าหมายและระดับความฟิตในปัจจุบันของคุณ (จะพิจารณาร่วมกันผ่านข้อความ) ตัวเลือกสำหรับการออกกำลังกายเสริมสร้างกล้ามเนื้อและหัวใจและหลอดเลือด การยืดกล้ามเนื้อ และการพักผ่อน เซสชันจะจัดขึ้นที่บ้านของคุณในปารีส หรือที่บ้านที่จองใน Airbnb เรายังสามารถจัดเซสชันกลางแจ้งได้ด้วย (จะตัดสินใจร่วมกัน)

สุภาพสตรีอายุ 40 ปีขึ้นไป ฟื้นฟูสมดุลทางอารมณ์ พลังงาน และความแข็งแรงทางกายของคุณ เซสชั่นการฝึกฟิตเนสส่วนบุคคลตามเป้าหมายและระดับความฟิตในปัจจุบันของคุณ (จะพิจารณาร่วมกัน) ตามด้วยเซสชั่นการผ่อนคลายที่มีคำแนะนำในสไตล์โซฟรอโลยี เพื่อปิดท้ายเซสชั่นการโค้ชด้วยการผ่อนคลายและความเป็นอยู่ที่ดี เซสชันจะจัดขึ้นที่บ้านของคุณในปารีส หรือที่บ้านที่จองใน Airbnb เรายังสามารถจัดเซสชันกลางแจ้งได้ด้วย (จะตัดสินใจร่วมกัน)