ฝึกซ้อมร่วมกันในเซสชั่นสำหรับนักเรียนอย่างน้อย 4 คน เหมาะสำหรับผู้ที่เดินทางเป็นกลุ่ม

ปรับปรุงร่างกายและจิตใจด้วยเซสชั่นที่เน้นการหายใจ การมีสติ และหยินโยคะ

สำหรับลูกทีมที่ต้องการใช้ชีวิตแบบกลับหัวกลับหาง ให้ทุกคนมารวมกันเพื่อเสริมสร้างความแข็งแกร่งและกำจัดความกลัว ทุกคนอยู่ในระด่านที่แตกต่างกันหรือเปล่า ไม่ต้องกังวล ฉันสอนการยืนด้วยมือมานานหลายทศวรรษและมีเคล็ดลับในการให้คำปรึกษาสำหรับทุกคนตั้งแต่ผู้เริ่มต้นไปจนถึงผู้ที่ยืนด้วยมือได้

เหมาะสำหรับกลุ่มองค์กร งานสังสรรค์กลุ่มเพื่อนสตรี การรวมญาติ และการพักผ่อนช่วงสุดสัปดาห์ เรียนรู้การสร้างรูปร่างสนุกๆ กับครอบครัวและเพื่อนของคุณ ปรับปรุงความฟิต ความเชื่อใจ ความมั่นใจ ความร่วมมือ และสนุกสนานอย่างสุดเหวี่ยง มากกว่าแค่เรียนรู้วิธีการบินบนเท้าของผู้คน มีเทคนิคการนวดแบบอะโครแบบที่เป็นเพียง "สุดยอด" - คุณจะไม่รู้สึกเหนื่อยล้าอีกต่อไป!

รับประโยชน์จากเซสชั่นส่วนตัวสำหรับการเคลื่อนไหว ท้าทาย ยืดเส้นยืดสาย รักษา และผ่อนคลาย ลองโยคะสไตล์ต่างๆ ทั้งหฐและวินยาสะ เรียนวิธียืนด้วยมือและโยคะผสมกายกรรม

เคยอยากเรียนยืนด้วยมือไหม นอกจากจะให้อิสระและสนุกแล้ว การยืนด้วยมือยังมีประโยชน์ในการบำบัดมากมาย - ฉันไม่สามารถระบุได้ในข้อความเล็กๆ นี้ โดยทั่วไปแล้ว ชั้นเรียนจะทำงานเกี่ยวกับ: ความแข็งแรงของไหล่และการเปิด; ฝึกกล้ามเนื้อส่วนกลาง; ความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อเอ็นร้อยหวาย และการประสานงาน การเดินทางก็คุ้มค่าเหมือนกับจุดหมายปลายทางใช่ไหม ยืนหยัดอยู่แล้วและต้องการมากกว่านี้หรือไม่? จองที่นี่เพื่อเรียนการทรงตัวฟรี; การยืนด้วยมือและการเดินด้วยมือ