โยคะแบบเร่งรัดและอุ่นเครื่องกับเจนนิเฟอร์
ฉันเป็นครูสอนโยคะที่ใช้ภาษาที่เข้าใจง่ายและให้คำแนะนำที่ชัดเจน
แปลโดยอัตโนมัติ
เทรนเนอร์ส่วนตัวในแทมปา
ให้บริการ ณ สถานที่ของ Jennifer
โยคะวอร์มพาวเวอร์
$26 $26 ต่อคน
, 1 ชม.
เซสชั่นนี้จะสอนท่าพื้นฐานของโยคะที่เรียกว่า "การเดินทางสู่พลัง" เลือกจังหวะ ฟังเสียงลิมลมหายใจ และทำท่าที่รู้สึกดีในร่างกาย อุณหภูมิห้องจะตั้งไว้ที่ 90°F / 32°C
สุขภาพจิต
$26 $26 ต่อคน
, 1 ชม.
บอกเวลาให้ตัวเองจากข่าวของสัปดาห์นี้
นอนหลับสบายและลดความวิตกกังวล
➜ การทำสมาธิแบบมีไกด์
การหายใจ➜โดยเจตนา
การฝึกผ่อนคลายกล้ามเนื้อ➜แบบโปรเกรสซีฟ
แรงดันสัมผัส➜ลึกผ่านการใช้ถุงทราย
➜ การอาบเสียงแบบปิด
อาบเสียงเพื่อผ่อนคลาย
$50 $50 ต่อคน
, 30 นาที
แพ็กเกจนี้ครอบคลุมเซสชั่นการอาบเสียงทั้งหมด เครื่องดนตรีที่ใช้ ได้แก่ ชามคริสตัล กง ฮาร์โมนิอัม ระฆัง และกลองมหาสมุทร
เซสชั่นเดี่ยว
$85 $85 ต่อคน
, 1 ชม.
นี่คือเซสชั่นโยคะพาวเวอร์ที่ออกแบบมาสำหรับ 1 คน ห้องสตูดิโอจะอุ่นถึง 90° F / 32° C
ส่งข้อความหา Jennifer เพื่อปรับแต่งหรือเปลี่ยนแปลงได้
คุณสมบัติของฉัน
ประสบการณ์ 6 ปี
ฉันเป็นครูสอนโยคะที่ไม่ไร้สาระ ซึ่งนำชั้นเรียนด้วยภาษาที่ชัดเจนและจำเป็น
ไฮไลท์ในสายอาชีพ
ฉันมาเป็นผู้ให้บริการการศึกษาต่อเนื่องของ Yoga Alliance ในเดือนสิงหาคม 2022
การศึกษาและการฝึกอบรม
ฉันได้รับคุณวุฒิครูสอนโยคะที่จดทะเบียน 500 ชั่วโมงในเดือนมีนาคม 2019
โปรดชำระเงินและสื่อสารกับโฮสต์ผ่าน Airbnb เสมอ เพื่อความปลอดภัย
แกลเลอรี่ของฉัน
คุณต้องไปที่
แทมปา, ฟลอริดา, 33604
ข้อควรทราบ
คุณสมบัติของเกสต์
เกสต์ต้องมีอายุ 13 ปีขึ้นไป
ความสะดวกในการเข้าถึง
ส่งข้อความถึงโฮสต์เพื่อขอรายละเอียด ดูข้อมูลเพิ่มเติม
นโยบายยกเลิกการจอง
ยกเลิกอย่างน้อย 1 วันก่อนเวลาเริ่มต้น เพื่อรับเงินคืนเต็มจำนวน
$26 เริ่มต้นที่ $26 ต่อคน
ยกเลิกฟรี
เทรนเนอร์ส่วนตัวใน Airbnb ต้องผ่านการตรวจสอบคุณภาพ
เราจะประเมินเทรนเนอร์ส่วนตัวจากประสบการณ์ในสายอาชีพ ใบรับรองด้านฟิตเนส และชื่อเสียงด้านความเป็นเลิศ ดูข้อมูลเพิ่มเติม
พบปัญหาไหม?