กิจกรรมที่สนุกสนานและอ่อนโยนนี้เหมาะสำหรับผู้สูงอายุทุกระดับความแข็งแรง เพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้ พร้อมลดความเสี่ยงต่อการล้มและการบาดเจ็บ

รับการออกกำลังกายที่ปลอดภัยด้วยแพ็กเกจนี้ พร้อมสนุกไปกับการออกกำลังกายที่เน้นความคล่องตัว ความแข็งแรง และความสมดุล เหมาะสำหรับการออกกำลังกายทุกระดับ

เซสชั่นที่ยาวขึ้นนี้ท้าทายแต่สนุกสนาน ด้วยการออกกำลังกายที่สร้างแรงจูงใจและเหมาะกับทุกระดับความแข็งแรง ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงการเคลื่อนไหว ความแข็งแรง และการทรงตัว