การออกกำลังกายแบบไดนามิกทั้งตัวที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรง ปรับสภาพ และเพิ่มพลังจากภายในสู่ภายนอก เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเซสชั่นที่สมดุล

สนุกกับการผสมผสานโยคะ ไทเก็ก และพิลาทิส เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่น ความแข็งแรง และความสงบภายในที่สวนสาธารณะเอลเรติโร ปิดท้ายคลาสด้วยการทำสมาธิและการผ่อนคลาย เหมาะสำหรับการออกกำลังกายที่สงบและเงียบสงบในธรรมชาติ

การออกกำลังกายแบบไดนามิกทั้งตัวที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรง ปรับสภาพ และเพิ่มพลังจากภายในสู่ภายนอก มอบประสบการณ์เซสชั่นส่วนตัวระดับพรีเมียม

เซสชั่นแบบขยายนี้ผสมผสานโยคะไทเก๊กและพิลาทิสเพื่อกระตุ้นให้เกิดความยืดหยุ่นอย่างลึกซึ้งเพิ่มความสมดุลและสนับสนุนความชัดเจนทางจิตใจผ่านการเคลื่อนไหวที่มีสติและมีผลกระทบต่ำ ปิดท้ายด้วยการทำสมาธิและการผ่อนคลายในธรรมชาติ