การฝึกเคลื่อนไหวอย่างนุ่มนวลและการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำมุ่งเน้นไปที่การเปิดหัวใจความเห็นอกเห็นใจและการปลดปล่อยอารมณ์ สำคัญ: นี่เป็นประสบการณ์แบบมืออาชีพ สวมเสื้อผ้าครบถ้วน ไม่มีการสัมผัส มุ่งเน้นการเยียวยาและการปรับสมดุลพลังงาน เราจะรายงานข้อความหรือพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมต่อ Airbnb ทันที

การทำสมาธิแบบรากจักระผสมผสานการหายใจและการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลเพื่อสนับสนุนการลงดินและลดความวิตกกังวล สำคัญ: นี่เป็นประสบการณ์แบบมืออาชีพ สวมเสื้อผ้าครบถ้วน ไม่มีการสัมผัส มุ่งเน้นการเยียวยาและการปรับสมดุลพลังงาน เราจะรายงานข้อความหรือพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมต่อ Airbnb ทันที

ลมหายใจการเคลื่อนไหวและการยืนยันสำหรับจักระแต่ละตัวเพื่อฟื้นฟูพลังงานและส่งเสริมความสัมพันธ์ระหว่างร่างกายอย่างลึกซึ้ง สำคัญ: นี่เป็นประสบการณ์แบบมืออาชีพ สวมเสื้อผ้าครบถ้วน ไม่มีการสัมผัส มุ่งเน้นการเยียวยาและการปรับสมดุลพลังงาน เราจะรายงานข้อความหรือพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมต่อ Airbnb ทันที