เรียนรู้พื้นฐานการหายใจ ปลดปล่อยความตึงเครียดทางอารมณ์และร่างกาย และทำให้ระบบประสาทสงบ เซสชั่นที่สั้นกว่านี้จะทำให้คุณผ่อนคลายและเชื่อมต่อกันได้มากขึ้น พร้อมกับให้เครื่องมือในการควบคุมระบบประสาทของคุณ

คลายความเครียด ควบคุมระบบประสาท และเชื่อมต่อกับตัวเองในระดับที่ลึกขึ้นผ่านการหายใจแบบโฮโลโทรปิก การฝึกโซมาติกนี้ใช้การหายใจเป็นจังหวะอย่างมีสติ ดนตรีที่ชวนหลงใหล และการอำนวยความสะดวกที่แม่นยำเพื่อเข้าถึงสภาวะลึกของการรับรู้ การปลดปล่อยอารมณ์ และการควบคุมระบบประสาท งานนี้ช่วยให้จิตใจปลอดโปร่ง ลดความเครียด และความก้าวหน้าที่มีความหมายของตนเอง

เซสชั่นการหายใจของคู่รักสำหรับวันวาเลนไทน์! ♥️ เริ่มต้นประสบการณ์การหายใจและการแสดงออกที่น่าอัศจรรย์กับคนที่คุณรัก เรียนรู้วิธีเชื่อมต่อกับตัวเองและกับผู้อื่นอย่างลึกซึ้ง โดยใช้พลังแห่งการหายใจและดนตรีที่ชวนให้นึกถึงในบรรยากาศที่สวยงามและโรแมนติก - การเขียนบันทึกประจำวัน - การหายใจ - การฝึกการแสดงออก

คุณรู้สึกว่าติดขัดอยู่หรือเปล่า คุณกำลังหมดแรงหรือเปล่า คุณรู้สึกใกล้เคียงกับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่หรือเพิ่งมีและต้องการผ่านมันไปให้ได้หรือไม่? สัมผัสกับความก้าวหน้าที่แท้จริงโดยใช้พลังแห่งการหายใจเพื่อเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณและเติมเต็มศักยภาพของคุณ