ตัวเลือกนี้เน้นกลุ่มกล้ามเนื้อสำคัญโดยใช้เทคนิคการออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรง เหมาะสำหรับการออกกำลังกายอย่างรวดเร็วและเพิ่มพลัง เพื่อให้คุณออกกำลังกายได้อย่างสม่ำเสมอระหว่างเดินทาง

เซสชั่นแบบตัวต่อตัวนี้ออกแบบมาเพื่อเพิ่มความแข็งแรง ท่าทาง และการควบคุมร่างกาย รวมถึงคำแนะนำด้านเทคนิคและโปรแกรมที่เน้นความก้าวหน้า

ออกกำลังกายด้วยกันและมีแรงจูงใจ ตัวเลือกสำหรับคู่รักที่สนุกสนานนี้เน้นการสร้างความแข็งแกร่งและการทำงานเป็นทีมผ่านการฝึกซ้อมกับคู่และกิจวัตรที่ปรับเปลี่ยน