เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับวันจริงด้วยคลาสที่เต็มไปด้วยพลัง

สร้างกล้ามเนื้อและความยืดหยุ่นในการออกกำลังกายนี้ ซึ่งรวมถึงการออกกำลังกายเพื่อการเคลื่อนไหว

ฟื้นฟูจากการเดินทางด้วยการออกกำลังกายเบาๆ ที่ผสมผสานการเคลื่อนไหวและการฝึกความแข็งแรงเบาๆ เข้าด้วยกัน

เตรียมพร้อมสำหรับการผจญภัยครั้งต่อไปด้วยการออกกำลังกายที่ท้าทายที่ผลักดันขีดจำกัด