นิยามใหม่ของภาพเงากล้ามเนื้อลึกการปรับตัวและการฝึกวงจรที่สมบูรณ์เพื่อตอบสนองทุกความต้องการ เป้าหมายคือการเสริมสร้างความเข้มแข็งด้วยการปรับสีผิวร่างกายเพื่อช่วยให้ร่างกายมีประสิทธิภาพในการทำงานในชีวิตประจำวัน

เซสชั่นครอสฟิตเข้มข้นสูงเพิ่มสิทธิประโยชน์ของหัวใจและหลอดเลือด