สนุกกับการผสมผสานระหว่างบาร์และพิลาทิสแบบไดนามิก พร้อมท่าทางที่ได้แรงบันดาลใจจากโยคะเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรง ปรับปรุงท่าทาง และเพิ่มความยืดหยุ่น คลาสนี้เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นที่ต้องการออกกำลังกายทั้งตัวแบบไม่หนักและเพิ่มพลัง

สนุกกับเซสชั่นบาร์เร่ที่ไดึงแรงบันดาลใจจากโยคะริมทะเล พร้อมองค์ประกอบการมีสติที่นุ่มนวลในบรรยากาศหญ้าสงบ การออกกำลังกายที่เต็มไปด้วยพลังนี้จะเชื่อมโยงร่างกายและจิตใจเข้าด้วยกันอย่างกลมกลืน มอบประสบการณ์ที่สมดุลและมีชีวิตชีวา

เข้าร่วมเซสชั่นที่เต็มไปด้วยพลังงาน ผสมผสานระหว่างบาร์และการเต้นที่แสดงออก ลื่นไหลไปตามจังหวะเพลง สร้างความแข็งแรง และปิดท้ายด้วยการฝึกหายใจ คลาสนี้สร้างสรรค์ สนุก และช่วยให้รู้สึกสดชื่น

บาร์และโยคะบนเสื่อที่ชายหาด: ผสมผสานท่าบาร์จากบัลเล่ต์และท่าผ่อนคลายจากโยคะ มาฝึกบนหาดทราย เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่มีเสื่อโยคะหรือต้องการใช้เสื่อโยคะระหว่างเซสชั่น เรามีให้คุณ!