เข้าร่วมเซสชั่นโยคะ 2 ชั่วโมงท่ามกลางความสงบในยามพระอาทิตย์ขึ้นหรือพระอาทิตย์ตก ล้อมรอบด้วยความงามอันเงียบสงบของธรรมชาติ ในยามรุ่งอรุณ เราจะพบกันที่สวนแห่งชาติของลิสบอน ใกล้สะพานวาสโกดากามา ขณะที่วันใหม่เริ่มต้นขึ้นท่ามกลางแสงสว่างอันอ่อนโยนและความเงียบสงบ ในยามพระอาทิตย์ตกดิน เราจะมารวมตัวกันบนชายหาดทรายของคอสตาดาคาปาริกา ที่ซึ่งช่วงเวลาสุดทองจะทำให้ท้องทะเลเต็มไปด้วยความอบอุ่น เคลื่อนไหว หายใจ และสานสัมพันธ์อีกครั้ง — การกลับสู่ความสมดุล การมีสติ และความสงบภายในอย่างอ่อนโยน