ค้นหาความสงบและความสมดุลภายในด้วยคลาสโยคะและการทำสมาธิ ฟื้นฟูจิตใจด้วยเสียงบาหลี สตูดิโอโยคะและการทำสมาธิของเรามีคลาสที่หลากหลายที่มีการแนะนำส่วนตัว เรามีทุกอย่างสำหรับทุกคน ตั้งแต่โยคะแบบนุ่มนวล โยคะฟื้นฟู การทำสมาธิแบบมีไกด์ ไปจนถึงการฝึกสติ สัมผัสประโยชน์ของโยคะและการทำสมาธิกับผู้สอนผู้เชี่ยวชาญของเรา คลาสและเวิร์คช็อปของเราออกแบบมาเพื่อลดความเครียด เพิ่มความยืดหยุ่น และเป็นการเยียวยาตามแบบฉบับบาหลี

ปรับปรุงการรับรู้และการไหลเวียนของพลังงาน โดยเน้นการรับรู้ร่างกายและการจัดแนวโครงสร้างเพื่อเพิ่มความเชื่อมโยงระหว่างจิตใจและร่างกาย

คลาสโฟลว์ท่าอ่อนโยนที่จะช่วยให้คุณได้พักผ่อน ฟื้นฟู และเชื่อมต่อกับลมหายใจของตัวเอง

คลายความตึงเครียดด้วยคลาสโฟลว์ที่เน้นการจัดท่าทาง ความแข็งแรง และความยืดหยุ่น

ปรับสมดุลพลังงาน ทำจิตให้สงบ ปลดล็อกพลังงาน และเชื่อมต่อกับตัวเองในระดับลึก