เทรนเนอร์ส่วนตัวในFircrest

เทรนเนอร์ส่วนตัวในซีแอตเทิล

การออกกำลังกายกับเทรนเนอร์ส่วนตัวแบบจริงจัง

ฉันเชี่ยวชาญด้านการฝึกฟังก์ชัน การฝึกความแข็งแรง การป้องกันการบาดเจ็บ การฝึกกีฬา และการฝึกความคล่องตัว

เทรนเนอร์ส่วนตัวในซีแอตเทิล

โยคะและการมีสติกับจีฟ

ฉันจะแนะนำคุณผ่านโยคะที่อ่อนโยน วินยาสะที่ลื่นไหล การหายใจ และการทำสมาธิเพื่อปลุกพลังงานและทำให้จิตใจสงบและนำความสมดุลมาสู่วันของคุณ

เทรนเนอร์ส่วนตัวในทาโคมา

การฝึกฟิตเนสส่วนตัวในบ้าน

ฉันช่วยให้ลูกค้าที่ไม่มีเวลามีความรู้สึกแข็งแรง เคลื่อนไหวได้ และมั่นใจ โดยไม่ต้องออกจากบ้าน ฉันจะไปหาคุณเพื่อออกกำลังกายแบบกำหนดเองที่เหมาะกับร่างกาย เป้าหมาย และไลฟ์สไตล์ของคุณ

เทรนเนอร์ส่วนตัวในซีแอตเทิล

เสียงที่ดื่มด่ำพร้อมการเคลื่อนไหวและการหายใจที่ใช้งานได้จริง

ฝึกหายใจและเคลื่อนไหวตามคำแนะนำเป็นกลุ่มเล็กๆ หรือคนเดียวได้ทุกที่ คลาสนี้มีท่าจากโยคะ พิลาทิส และการเคลื่อนไหวที่ไม่รุนแรง ซึ่งทุกคนสามารถทำได้

เทรนเนอร์ส่วนตัวในซีแอตเทิล

โยคะแปลงโฉมโดย Neha

ฉันเป็นผู้นำหลายพันคลาสที่ช่วยลดความเครียดให้ลูกค้าผ่านการเคลื่อนไหวอย่างมีสติ

เทรนเนอร์ส่วนตัวในซีแอตเทิล

โยคะ พิลาทิส และการบำบัดร่างกายกับคริสตัล

คลาสของฉันผสมผสานคุนดาลินีย์โยคะ พิลาทิส โซมาติกเทอราพี เรกิ และการมีสติ