เทรนเนอร์ส่วนตัวในShoreline

เทรนเนอร์ส่วนตัวในซีแอตเทิล

การออกกำลังกายกับเทรนเนอร์ส่วนตัวแบบจริงจัง

ฉันเชี่ยวชาญด้านการฝึกฟังก์ชัน การฝึกความแข็งแรง การป้องกันการบาดเจ็บ การฝึกกีฬา และการฝึกความคล่องตัว

เทรนเนอร์ส่วนตัวในซีแอตเทิล

โยคะและการมีสติร่วมกับ Jeev

ฉันสอนโยคะแบบนุ่มนวล วินยาสะ การฝึกหายใจ การทำสมาธิ หรือกิจวัตรที่มีสติ ซึ่งปรับแต่งให้เหมาะกับคุณโดยเฉพาะ

เทรนเนอร์ส่วนตัวในซีแอตเทิล

โยคะกลุ่มเล็กๆ ที่บ้าน สตูดิโอ หรือ Airbnb

ฉันจัดประสบการณ์โยคะส่วนตัวที่น่าจดจำสำหรับทุกโอกาส ไม่ว่าจะเป็นปาร์ตี้สละโสด งานเลี้ยงต้อนรับทารก งานฉลองวันเกิด และการพักผ่อน โดยมีเพลย์ลิสต์ที่คัดสรรและรายละเอียดที่พิถีพิถัน

เทรนเนอร์ส่วนตัวในซีแอตเทิล

เสียงที่ดื่มด่ำพร้อมการเคลื่อนไหวและการหายใจที่ใช้งานได้จริง

ฝึกหายใจและเคลื่อนไหวตามคำแนะนำเป็นกลุ่มเล็กๆ หรือคนเดียวได้ทุกที่ คลาสนี้มีท่าจากโยคะ พิลาทิส และการเคลื่อนไหวที่ไม่รุนแรง ซึ่งทุกคนสามารถทำได้

เทรนเนอร์ส่วนตัวในซีแอตเทิล

โยคะ พิลาทิส และการบำบัดร่างกายกับคริสตัล

คลาสของฉันผสมผสานคุนดาลินีย์โยคะ พิลาทิส โซมาติกเทอราพี เรกิ และการมีสติ