การนวดจุดสะท้อนของจักระที่เท้าจะช่วยกระตุ้นศูนย์พลังงานต่าง ๆ ของร่างกายมนุษย์ให้ทำงานอีกครั้ง การฝึกฝนที่เต็มไปด้วยความประณีต... จักระคือ "ตัวแปลง" พลังงาน และการกระตุ้นจักระจะช่วยส่งเสริมกระบวนการต่างๆ ของชีวิตทั้งหมด คุณจะสัมผัสได้ถึงการควบคุมอารมณ์ที่ดีขึ้น ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อที่ลดลง ความรู้สึกถึงความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมอย่างลึกซึ้ง และการฟื้นคืนพลังงานทั่วทั้งร่างกาย

ความตึงเครียดในศีรษะคลายลงไปเยอะเลย ต้องขอบคุณชิโรชัมปิ! ขั้นตอนการนวดไหลลื่นจากลำคอสู่ใบหน้า จากใบหน้าสู่หนังศีรษะ และดำเนินต่อไปเพื่อผ่อนคลายและปลดเปลื้องภาระออกจากจิตใจ เพื่อให้กระแสความคิดสงบลง เพื่อบรรเทาและปลดปล่อยจิตใจจากความตึงเครียด

ขั้นตอนของการนวดเพื่อสุขภาพหลังแบบดั้งเดิมนี้เกี่ยวข้องกับมิติพลังงานที่จักระเป็นตัวแทน โดยมุ่งเน้นไปที่จักระหลัก ซึ่งเป็นจุดที่เส้นทางพลังงานจำนวนมากมาบรรจบกัน ดิฉันนำเสนอการนวดที่มีความลึกซึ้งอย่างมาก การนวดนี้จะช่วยให้เกิดประสบการณ์เชิงบวกในด้านการผ่อนคลาย ความสงบภายใน ความสงบสุข และความกลมกลืน

การนวดทั่วร่างกายมีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยให้บุคคลกลับมามีสติรับรู้ร่างกายของตนเอง เพื่อให้สามารถตระหนักถึงแก่นแท้ของตนเองได้ ด้วยการเคลื่อนไหวที่ช้าและกว้างไปจนถึงปลายสุดของร่างกาย ความตึงเครียดทางจิตใจจะเปลี่ยนเป็นความผ่อนคลาย และการผ่อนคลายก็มีความหมายอย่างแท้จริง การนวดจะทำบนเตียงนวดโดยใช้น้ำมันจากพืช การเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องจะโอบอุ้ม ค้ำจุน และทำให้ร่างกายรู้สึกปลอดภัยอย่างอ่อนโยน

การนวดเพื่อสุขภาพแบบอภยังคะดั้งเดิมนี้รวบรวมพื้นฐานของอายุรเวทไว้ด้วยกัน ด้วยการเคลื่อนไหวที่แสดงถึงธาตุอากาศ ไฟ น้ำ และดินพร้อมกัน และขั้นตอนการนวดที่สร้างความกลมกลืนและกระตุ้นร่างกาย อภยังคะจึงมีสถานะพิเศษในศิลปะการสัมผัสแบบดั้งเดิมของอินเดีย

การนวดทั่วร่างกายมีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยให้บุคคลกลับมามีสติรับรู้ร่างกายของตนเอง เพื่อให้สามารถตระหนักถึงแก่นแท้ของตนเองได้ ด้วยการเคลื่อนไหวที่ช้าและกว้างไปจนถึงปลายสุดของร่างกาย ความตึงเครียดทางจิตใจจะเปลี่ยนเป็นความผ่อนคลาย และการผ่อนคลายก็มีความหมายอย่างแท้จริง การนวดจะทำบนเตียงนวดโดยใช้น้ำมันจากพืช การเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องจะโอบอุ้ม ค้ำจุน และทำให้ร่างกายรู้สึกปลอดภัยอย่างอ่อนโยน