''Mens sana in corpore sano'' (จิตใจที่แข็งแรงในร่างกายที่แข็งแรง) ผมเชื่อว่าร่างกายมนุษย์มีศักยภาพแฝงที่มักคาดไม่ถึง ซึ่งสามารถก้าวข้ามขีดจำกัดทุกอย่างได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อขีดจำกัดนั้นคือตัวเราเอง และวิธีการที่เราเลือกใช้ในระยะยาวจะทำให้เห็นความแตกต่าง การฝึกสอนผู้คนไม่ใช่แค่หน้าที่การงาน แต่เป็นพันธกิจของผม วิทยาศาสตร์การเคลื่อนไหวร่างกาย หรือการเคลื่อนไหว จึงเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพ: การเคลื่อนไหวไม่มีข้อจำกัดด้านอายุ ไม่มีจุดเริ่มต้นที่ถูกหรือผิด แต่ต้องมีทิศทางที่ชัดเจนเท่านั้น