ในวันที่อากาศดี ลองสัมผัสโยคะกลางแจ้งในสวนสาธารณะเพื่อเติมพลังให้จิตใจและร่างกายของคุณขณะที่รายล้อมไปด้วยความเขียวขจีของสวนสาธารณะที่สวยงามในโตเกียวดูไหม? ผู้สอนเป็นผู้ฝึกสอนมืออาชีพที่ศึกษาโยคะในอินเดียมานานกว่า 25 ปี และปัจจุบันกำลังฝึกสอนผู้สอนโยคะในอินเดียและญี่ปุ่น ผมได้รับใบรับรอง "E-RYT 500" จาก American Yoga Alliance โยคะและการฝึกสติอย่างแท้จริงในสวนสาธารณะที่เหมือนโอเอซิสในเมือง พร้อมลมเย็นสบายและแสงแดด คลายความเหนื่อยล้าจากการเดินทางและหลอมรวมเป็นหนึ่งเดียวกับธรรมชาติ โดยใช้เวลาพิเศษที่มีเอกลักษณ์เฉพาะของโตเกียว ยินดีต้อนรับนักโต้คลื่นทุกคน ตั้งแต่มือใหม่ไปจนถึงมือโปร เราจะให้คำแนะนำอย่างรอบคอบตามเลเวลของคุณ รายละเอียดแผน เป็นคลาสกลุ่มกลางแจ้งที่จัดในอุทยาน พื้นที่ให้บริการ เอ็กซ์พีเรียนซ์นี้จะจัด "เฉพาะในสวนสาธารณะในโตเกียว" ต้องเอาอะไรมาด้วย ตู้เสื้อผ้าที่เคลื่อนย้ายได้ง่าย ・ ความชื้น - ผ้าปูที่นอนและผ้าเช็ดตัวแบบสบายๆ (สำหรับโยคะกลางแจ้ง) จุดที่ควรทราบ ในกรณีที่มีฝนตก การเรียนจะเปลี่ยนเป็นการเรียนในอาคาร (เช่น ในห้องสไตล์ญี่ปุ่น) หรือยกเลิก

คลาสโยคะที่ผสมผสานการทำสมาธิแบบมีนด์ฟูลเนสคลาสโยคะที่ช่วยรักษาทั้งร่างกายและจิตใจอย่างล้ำลึก

คุณต้องการสัมผัสประสบการณ์ "Hatha Yoga Flow" ที่คุณเคลื่อนไหวร่างกายในแบบที่ลื่นไหลไปกับการหายใจในพื้นที่อบอุ่นของห้องพักสไตล์ญี่ปุ่นดั้งเดิม (ห้องพักที่มีเสื่อทาทามิ) หรือไม่? ผู้สอนเป็นผู้ฝึกสอนมืออาชีพที่ศึกษาโยคะในอินเดียมานานกว่า 25 ปี และฝึกสอนผู้สอนในญี่ปุ่นและอินเดีย ฉันมีคุณวุฒิที่รัฐบาลอินเดียรับรอง และเป็น "E-RYT 500" ระดับสูงสุดจาก Yoga Alliance of America ในคลาสนี้ คุณจะได้เคลื่อนไหวร่างกายอย่างเต็มที่ในพื้นที่สวยงามสไตล์ญี่ปุ่น ภายใต้การชี้แนะอย่างพิถีพิถันจากมืออาชีพ ปลดปล่อยความเหนื่อยล้าจากการเดินทางและอาการตึงในร่างกายของคุณ และเติมเต็มจิตใจและร่างกายของคุณด้วยพลังงานใหม่ เรายินดีต้อนรับคนที่กระฉับกระเฉงและต้องการเคลื่อนไหว รวมถึงผู้เริ่มต้นและผู้ฝึกโยคะที่มีประสบการณ์ เราจะแนะนำคุณอย่างรอบคอบตามความยืดหยุ่นและระดับของคุณ ดังนั้นโปรดสบายใจเมื่อเข้าร่วม รายละเอียดแผน คลาสโฟลว์ที่สะดวกสบายสำหรับกลุ่มเพื่อให้ร่างกายของคุณเคลื่อนไหว พื้นที่ให้บริการ เอ็กซ์พีเรียนซ์นี้จะจัด "เฉพาะในโตเกียว" ต้องเอาอะไรมาด้วย ตู้เสื้อผ้าที่เคลื่อนย้ายได้ง่าย ※ มีแผ่นโยคะให้บริการที่สถานที่จัดงาน คุณจึงไม่จำเป็นต้องนำมาเอง

นี่เป็นแผนส่วนตัวที่แนะนำสำหรับผู้ที่ต้องการเรียนรู้อย่างละเอียดโดยมีเทรนเนอร์ส่วนตัวที่หรูหรา คุณต้องการสัมผัสเซนโยคะและการฝึกสติอย่างแท้จริง เพื่อรีเซ็ตจิตใจและร่างกายของคุณในบรรยากาศที่เงียบสงบของห้องสไตล์ญี่ปุ่นแบบดั้งเดิม (ห้องทาทามิ) หรือไม่? ผู้สอนเป็นผู้ฝึกสอนมืออาชีพที่ศึกษาโยคะในอินเดียมานานกว่า 25 ปี และปัจจุบันกำลังฝึกสอนผู้สอนโยคะในอินเดียและญี่ปุ่น ฉันมีคุณวุฒิที่รัฐบาลอินเดียรับรองและคุณวุฒิสูงสุดของ Yoga Alliance of America (E-RYT 500) หลีกหนีจากความเร่งรีบและวุ่นวายของการเดินทาง และค้นหา "เซน" ของคุณเองในที่พักสไตล์ญี่ปุ่นที่เงียบสงบและแท้จริง แผนนี้เป็นการสอนส่วนตัวแบบตัวต่อตัวสุดหรู ซึ่งคุณจะมีสิทธิพิเศษในการใช้บริการผู้สอน เราจะให้คำแนะนำอย่างรอบคอบและปรับแต่งตามสภาพร่างกาย วัตถุประสงค์ และความแข็งของร่างกายของคุณ รายละเอียดแผน นี่เป็นบทเรียนแบบส่วนตัว 1 ต่อ 1 อย่างเต็มรูปแบบ พื้นที่ให้บริการ เอ็กซ์พีเรียนซ์นี้จะจัด "เฉพาะในโตเกียว" ต้องเอาอะไรมาด้วย ตู้เสื้อผ้าที่เคลื่อนย้ายได้ง่าย ※ มีแผ่นโยคะให้ที่สถานที่จัดงาน คุณจึงไม่จำเป็นต้องนำมาเอง