การนวดเท้าสไตล์ไทยแบบดั้งเดิม: ฉันใช้วิธี Wat Po จากวัดพุทธในกรุงเทพฯ: การนวด 60 ท่วงท่า ช่วยลดอาการบวมน้ำและทำให้กล้ามเนื้ออ่อนตัวด้วยการกระตุ้นจากข้อเท้าถึงเข่า โดยมีจุดกดกว่า 20 จุดที่ฝ่าเท้า ไม่มีการกระตุ้นส่วนอื่นของร่างกาย ฉันใช้ครีมคัมฟอร์และน้ำหอมจากประเทศไทย: บรรเทาอาการคัน ช่วยให้หายใจได้ดีขึ้น ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อรา