การนวดแบบอินโดนีเซียดั้งเดิมเป็นการบำบัดแบบองค์รวมที่ผสมผสานเทคนิคการนวดกดจุดชั้นลึก การกดจุด และอโรมาเธอราพีโดยใช้น้ำมันธรรมชาติเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเครียด ช่วยให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น และลดความเครียด เทคนิคยอดนิยม ได้แก่ การนวดแบบบาหลี (ใช้น้ำมัน) และการนวดแบบชวา ซึ่งมักใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดทางกายและฟื้นฟูร่างกาย

นวดแผนไทย (นวดโบราณ) เป็นการนวดบำบัดแบบไทยดั้งเดิมที่ผสมผสานการกดจุด การยืดเหยียดแบบพาสซีฟคล้ายโยคะ และการปรับเส้นชีพจร (เส้นเซน) นักบำบัดจะใช้มือ ข้อศอก เข่า และเท้าเพื่อยืดกล้ามเนื้อและเพิ่มการไหลของพลังงานในร่างกาย โดยไม่ใช้น้ำมันและทำบนที่นอนที่สวมเสื้อผ้าเต็มรูปแบบ

การนวดก่อนคลอดเป็นการนวดบำบัดพิเศษที่ออกแบบมาให้ปลอดภัยสำหรับหญิงตั้งครรภ์ เพื่อบรรเทาอาการไม่สบายทางร่างกาย เช่น ปวดหลัง บวม และความเครียดในระหว่างตั้งครรภ์ การนวดนี้มุ่งเน้นไปที่หลัง สะโพก และขา โดยใช้เทคนิคที่อ่อนโยนจากนักนวดบำบัดมืออาชีพและท่านั่งในท่าที่สบาย

การผสมผสานระหว่างการนวดทั้งตัวเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ จากนั้นทาที่นวดทั้งตัวด้วยสครับบอดี้เพื่อกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและทำให้ผิวกระจ่างใส

นวดกดจุดชั้นลึกเป็นเทคนิคนวดบำบัดที่ใช้แรงกดช้า แรง และลึก เพื่อกดจุดชั้นลึกสุดของกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน (ฟาสเซีย) เทคนิคนี้แตกต่างจากการนวดผ่อนคลาย โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคลายการยึดติด (สายเอ็นของเนื้อเยื่อที่แข็ง/เจ็บ) ลดอาการตึงกล้ามเนื้อเรื้อรัง เพิ่มความคล่องตัว และเร่งการฟื้นตัวจากการบาดเจ็บ

การดูดฝาครับ (การดูดฝาครับหรือฮิจามะห์) เป็นวิธีการรักษาแบบดั้งเดิมที่ใช้ถ้วยดูดผิวหนัง ตามด้วยการกรีดหรือเจาะเบาๆ เพื่อให้เลือดไหลออกมาเล็กน้อย ขั้นตอนนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อขจัดสารพิษหรือเลือดสกปรก บรรเทาอาการปวด และปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต