การฝึกความแข็งแรงและสุขภาพ

เซสชั่นส่วนตัวแบบ 1:1 และการฝึกกลุ่มขนาดเล็กที่มุ่งเน้นฟิตเนสเชิงฟังก์ชันและสุขภาพแบบองค์รวม ตั้งอยู่ในสถานที่ฝึกส่วนตัว
แปลโดยอัตโนมัติ
เทรนเนอร์ส่วนตัวในLa Mesa
ให้บริการที่ Werk Fitness - La Mesa

คลาสเคลื่อนไหวและยืดเส้นยืดสาย

ผ่อนคลายด้วยการเคลื่อนไหวและการยืดเส้นยืดสายแบบส่วนตัวในห้องออกกำลังกายสุดพิเศษ ประสบการณ์ที่มีคำแนะนำนี้มุ่งเน้นไปที่สุขภาพข้อต่อ ความยืดหยุ่น และการเคลื่อนไหวอย่างมีสติเพื่อคลายความตึงเครียดและปรับปรุงการเคลื่อนไหวโดยรวม เหมาะสำหรับการฟื้นฟู บรรเทาความเครียด หรือเสริมการฝึกความแข็งแรง เซสชั่นนี้จะทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย ฟื้นฟู และเคลื่อนไหวได้อย่างง่ายดาย
$35 $35 ต่อคน
การจองขั้นต่ำ $70
,
45 นาที

การฝึกอบรมกลุ่มเล็ก

ยกระดับการออกกำลังกายของคุณด้วยการฝึกความแข็งแรงแบบกลุ่มเล็กๆ ส่วนตัวในห้องออกกำลังกายสุดพิเศษ ออกแบบมาสำหรับผู้เข้าพัก 2–3 คน แต่ละเซสชั่นผสมผสานการฝึกสอนส่วนบุคคล อุปกรณ์ระดับพรีเมียม และการออกโปรแกรมอย่างตั้งใจเพื่อการฝึกที่มีประสิทธิภาพและผลลัพธ์ที่ต้องการ เพลิดเพลินกับแรงจูงใจในการฝึกซ้อมร่วมกัน พร้อมรับความใส่ใจและประสบการณ์ฟิตเนสสุดหรู
$50 $50 ต่อคน
การจองขั้นต่ำ $100
,
1 ชม.

เซสชั่นการฝึกความแข็งแรงแบบ 1:1

ฝึกในห้องออกกำลังกายสุดหรูส่วนตัวที่ออกแบบมาเพื่อการฝึกความแข็งแรงที่มุ่งเน้นผลลัพธ์ ประสบการณ์แบบตัวต่อตัวนี้ปรับแต่งให้เหมาะกับเป้าหมายของคุณอย่างเต็มที่ โดยผสมผสานการฝึกสอนจากผู้เชี่ยวชาญ อุปกรณ์ระดับพรีเมียม และสภาพแวดล้อมการฝึกอบรมที่เงียบสงบและเป็นเอกสิทธิ์ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นหรือลูกค้าที่มีประสบการณ์ที่กำลังมองหาการฝึกซ้อมที่ให้ความแข็งแกร่งและความมั่นใจ
$70 $70 ต่อคน
,
1 ชม.
ส่งข้อความหา Nataline เพื่อปรับแต่งหรือเปลี่ยนแปลงได้

คุณสมบัติของฉัน

ประสบการณ์ 3 ปี
ฉันเป็นโค้ชมา 8 ปีแล้วและได้ทำงานกับทุกกลุ่มอายุและทุกความสามารถ!
ไฮไลท์ในสายอาชีพ
ฉันเป็นเจ้าภาพจัดงานฝึกอบรมเพื่อระดมทุนและงานแสดงสินค้าด้านสุขภาพที่องค์กรไม่แสวงหาผลกำไรของผู้หญิง
การศึกษาและการฝึกอบรม
เทรนเนอร์ส่วนตัวที่ได้รับการรับรองจาก NASM โภชนาการแบบองค์รวม และฟิตเนสเชิงฟังก์ชัน
โปรดชำระเงินและสื่อสารกับโฮสต์ผ่าน Airbnb เสมอ เพื่อความปลอดภัย

แกลเลอรี่ของฉัน

คุณต้องไปที่

Werk Fitness - La Mesa
La Mesa, แคลิฟอร์เนีย, 91942

ข้อควรทราบ

คุณสมบัติของเกสต์

เกสต์ต้องมีอายุ 18 ปีขึ้นไป

ความสะดวกในการเข้าถึง

ส่งข้อความถึงโฮสต์เพื่อขอรายละเอียด ดูข้อมูลเพิ่มเติม

นโยบายยกเลิกการจอง

ยกเลิกอย่างน้อย 1 วันก่อนเวลาเริ่มต้น เพื่อรับเงินคืนเต็มจำนวน
$70 เริ่มต้นที่ $70 ต่อคน
ยกเลิกฟรี

เทรนเนอร์ส่วนตัวใน Airbnb ต้องผ่านการตรวจสอบคุณภาพ

เราจะประเมินเทรนเนอร์ส่วนตัวจากประสบการณ์ในสายอาชีพ ใบรับรองด้านฟิตเนส และชื่อเสียงด้านความเป็นเลิศ ดูข้อมูลเพิ่มเติม
พบปัญหาใช่ไหม?

การฝึกความแข็งแรงและสุขภาพ

เซสชั่นส่วนตัวแบบ 1:1 และการฝึกกลุ่มขนาดเล็กที่มุ่งเน้นฟิตเนสเชิงฟังก์ชันและสุขภาพแบบองค์รวม ตั้งอยู่ในสถานที่ฝึกส่วนตัว
แปลโดยอัตโนมัติ
เทรนเนอร์ส่วนตัวในLa Mesa
ให้บริการที่ Werk Fitness - La Mesa
$70 เริ่มต้นที่ $70 ต่อคน
ยกเลิกฟรี

คลาสเคลื่อนไหวและยืดเส้นยืดสาย

ผ่อนคลายด้วยการเคลื่อนไหวและการยืดเส้นยืดสายแบบส่วนตัวในห้องออกกำลังกายสุดพิเศษ ประสบการณ์ที่มีคำแนะนำนี้มุ่งเน้นไปที่สุขภาพข้อต่อ ความยืดหยุ่น และการเคลื่อนไหวอย่างมีสติเพื่อคลายความตึงเครียดและปรับปรุงการเคลื่อนไหวโดยรวม เหมาะสำหรับการฟื้นฟู บรรเทาความเครียด หรือเสริมการฝึกความแข็งแรง เซสชั่นนี้จะทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย ฟื้นฟู และเคลื่อนไหวได้อย่างง่ายดาย
$35 $35 ต่อคน
การจองขั้นต่ำ $70
,
45 นาที

การฝึกอบรมกลุ่มเล็ก

ยกระดับการออกกำลังกายของคุณด้วยการฝึกความแข็งแรงแบบกลุ่มเล็กๆ ส่วนตัวในห้องออกกำลังกายสุดพิเศษ ออกแบบมาสำหรับผู้เข้าพัก 2–3 คน แต่ละเซสชั่นผสมผสานการฝึกสอนส่วนบุคคล อุปกรณ์ระดับพรีเมียม และการออกโปรแกรมอย่างตั้งใจเพื่อการฝึกที่มีประสิทธิภาพและผลลัพธ์ที่ต้องการ เพลิดเพลินกับแรงจูงใจในการฝึกซ้อมร่วมกัน พร้อมรับความใส่ใจและประสบการณ์ฟิตเนสสุดหรู
$50 $50 ต่อคน
การจองขั้นต่ำ $100
,
1 ชม.

เซสชั่นการฝึกความแข็งแรงแบบ 1:1

ฝึกในห้องออกกำลังกายสุดหรูส่วนตัวที่ออกแบบมาเพื่อการฝึกความแข็งแรงที่มุ่งเน้นผลลัพธ์ ประสบการณ์แบบตัวต่อตัวนี้ปรับแต่งให้เหมาะกับเป้าหมายของคุณอย่างเต็มที่ โดยผสมผสานการฝึกสอนจากผู้เชี่ยวชาญ อุปกรณ์ระดับพรีเมียม และสภาพแวดล้อมการฝึกอบรมที่เงียบสงบและเป็นเอกสิทธิ์ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นหรือลูกค้าที่มีประสบการณ์ที่กำลังมองหาการฝึกซ้อมที่ให้ความแข็งแกร่งและความมั่นใจ
$70 $70 ต่อคน
,
1 ชม.
ส่งข้อความหา Nataline เพื่อปรับแต่งหรือเปลี่ยนแปลงได้

คุณสมบัติของฉัน

ประสบการณ์ 3 ปี
ฉันเป็นโค้ชมา 8 ปีแล้วและได้ทำงานกับทุกกลุ่มอายุและทุกความสามารถ!
ไฮไลท์ในสายอาชีพ
ฉันเป็นเจ้าภาพจัดงานฝึกอบรมเพื่อระดมทุนและงานแสดงสินค้าด้านสุขภาพที่องค์กรไม่แสวงหาผลกำไรของผู้หญิง
การศึกษาและการฝึกอบรม
เทรนเนอร์ส่วนตัวที่ได้รับการรับรองจาก NASM โภชนาการแบบองค์รวม และฟิตเนสเชิงฟังก์ชัน
โปรดชำระเงินและสื่อสารกับโฮสต์ผ่าน Airbnb เสมอ เพื่อความปลอดภัย

แกลเลอรี่ของฉัน

คุณต้องไปที่

Werk Fitness - La Mesa
La Mesa, แคลิฟอร์เนีย, 91942

ข้อควรทราบ

คุณสมบัติของเกสต์

เกสต์ต้องมีอายุ 18 ปีขึ้นไป

ความสะดวกในการเข้าถึง

ส่งข้อความถึงโฮสต์เพื่อขอรายละเอียด ดูข้อมูลเพิ่มเติม

นโยบายยกเลิกการจอง

ยกเลิกอย่างน้อย 1 วันก่อนเวลาเริ่มต้น เพื่อรับเงินคืนเต็มจำนวน

เทรนเนอร์ส่วนตัวใน Airbnb ต้องผ่านการตรวจสอบคุณภาพ

เราจะประเมินเทรนเนอร์ส่วนตัวจากประสบการณ์ในสายอาชีพ ใบรับรองด้านฟิตเนส และชื่อเสียงด้านความเป็นเลิศ ดูข้อมูลเพิ่มเติม
พบปัญหาใช่ไหม?