สัมผัสการฝึกซ้อมบนพื้นที่สูงโดยไม่ต้องออกจากระดับน้ำทะเล การใช้อากาศที่ควบคุมออกซิเจนเพื่อจำลองระดับความสูง 2,000–3,000 เมตรในแต่ละเซสชันการวิ่งบนลู่วิ่งหรือปั่นจักรยานที่มีการแนะนำ จะท้าทายระบบแอโรบิกของคุณให้ปรับตัวและทำงาน เพิ่มความอดทน ความแข็งแกร่ง และประสิทธิภาพการใช้ออกซิเจน พร้อมสร้างความยืดหยุ่นในโลกแห่งความเป็นจริง วิธีที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งของหัวใจและหลอดเลือด และเร่งประสิทธิภาพที่ EnduroLiving Outpost

ออกกำลังกายบน Wattbike หรือลู่วิ่งของเราในขณะที่หายใจอากาศที่อุดมด้วยออกซิเจน เพื่อเพิ่มการฟื้นฟู ความทนทาน และความชัดเจนทางจิตในเวลาเพียง 20 นาที EWOT ที่ EnduroLiving Outpost ผสมผสานการออกกำลังกายระดับเบาถึงปานกลางกับออกซิเจนเข้มข้น เพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิต การเผาผลาญพลังงาน และสมาธิ โปรโตคอลที่ได้รับการยอมรับทางวิทยาศาสตร์ ซึ่งนักกีฬา ผู้เชี่ยวชาญด้านสมรรถภาพ และผู้ที่ต้องการมีอายุยืนใช้

วัดความสามารถในการใช้ออกซิเจนของคุณด้วยการทดสอบ VO₂ Max ระดับมืออาชีพของเรา ซึ่งเป็นมาตรฐานทองคำสำหรับความฟิต ความอดทน และสุขภาพในระยะยาว เราใช้การวิเคราะห์ก๊าซขั้นสูงบนลู่วิ่งหรือจักรยาน เพื่อระบุผลลัพธ์สูงสุด โซนการฝึก และประสิทธิภาพของคุณ เหมาะสำหรับนักกีฬาหรือทุกคนที่ต้องการสร้างสุขภาพและความยืดหยุ่น พร้อมข้อมูลเชิงลึกจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพ การฟื้นฟู และอายุขัย