āļ™āļ§āļ”āļāđˆāļēāđ€āļ—āđ‰āļēāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĒāļ·āļ”āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩ Aj āļŠāđˆāļ§āļĒ

āļ‰āļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āļąāļāļ™āļ§āļ”āļĢāļĩāđ€āļŸāļĨāđ‡āļāđ‚āļ‹āđ‚āļĨāļĒāļĩāđ€āļ—āđ‰āļēāđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļāļēāļĢāļĒāļ·āļ”āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡ āļĄāļĩāļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļšāļģāļšāļąāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ™āļ§āļ” āđāļĨāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāđƒāļšāļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡ CMT āđƒāļ™āļ›āļĩ 2009 āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļĒāļ·āļ”āđ€āļŠāđ‰āļ™āļĒāļ·āļ”āļŠāļēāļĒāđāļšāļšāđ„āļ”āļ™āļēāļĄāļīāļāđāļĨāļ°Â AIS
āđāļ›āļĨāđ‚āļ”āļĒāļ­āļąāļ•āđ‚āļ™āļĄāļąāļ•āļī
āļ™āļąāļāļ™āļ§āļ”āļšāļģāļšāļąāļ”āđƒāļ™āđāļ­āļ•āđāļĨāļ™āļ•āļē
āđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢ āļ“ āļ—āļĩāđˆāļžāļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

MyndVault āļŠāļđāļ•āļĢāļœāļŠāļĄāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļģ

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŦāļ­āļĄāļĢāļ°āđ€āļŦāļĒāļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™āļ—āļēāļ‡āļˆāļīāļ• āļŠāļĄāļēāļ˜āļī āļāļēāļĢāļˆāļ”āļˆāđˆāļ­ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ„āļ·āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļĢāļ‡āļˆāļģ āļ­āļ­āļāđāļšāļšāļĄāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ āļ™āļąāđˆāļ‡āļŠāļĄāļēāļ˜āļī āļ™āļ§āļ”āļĢāļĩāđ€āļŸāļĨāđ‡āļāđ‚āļ‹āđ‚āļĨāļĒāļĩ āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļ—āļēāļ‡āļˆāļīāļ•āđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™ āļ—āļēāļ—āļĩāđˆāļ‚āļĄāļąāļš āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļ·āļ­ āļŦāļĢāļ·āļ­āļāđˆāļēāđ€āļ—āđ‰āļē 2-3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ” āļœāļŠāļĄāļœāļŠāļēāļ™āļāļĨāļīāđˆāļ™āđ‚āļĢāļŠāđāļĄāļĢāļĩāđˆ āļāļģāļĒāļēāļ™ āđ€āļ›āļ›āđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāļĄāļīāļ™āļ•āđŒ āđāļĨāļ°āļ‹āļīāļ•āļĢāļąāļŠāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļŠāļ•āļīāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļžāļĨāļąāļ‡ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ§āļąāļ™āļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ āļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāļĄāļēāļ˜āļī āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” āđƒāļŠāđ‰āļ āļēāļĒāļ™āļ­āļāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āđ‚āļ›āļĢāļ”āļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāđāļžāļ—āļĒāđŒāļŦāļēāļāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ
$35 USD $35 USD āļ•āđˆāļ­āļāļĨāļļāđˆāļĄ
,
15 āļ™āļēāļ—āļĩ

King Art āļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļ‚āđ‰āļ­āļ­āļąāļāđ€āļŠāļš

KING Art āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŦāļ­āļĄāļĢāļ°āđ€āļŦāļĒāļŠāļđāļ•āļĢāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļŠāļđāļ‡ āļ­āļ­āļāđāļšāļšāļĄāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļ‚āđ‰āļ­āļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āļĨāļ”āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āđāļĨāļ°āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļ•āđˆāļ­ āļ—āļē 2-5 āļŦāļĒāļ”āļšāļ™āļ‚āđ‰āļ­āļ•āđˆāļ­āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļļāļ”āļ™āļ§āļ”āļāđˆāļēāđ€āļ—āđ‰āļē āļ™āļ§āļ”āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļąāđˆāļ§āļ–āļķāļ‡āļ§āļąāļ™āļĨāļ° 2-3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđƒāļŦāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđ‰āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™ *āđƒāļŠāđ‰āļ āļēāļĒāļ™āļ­āļāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļāļēāļĢāļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļāļąāļšāļ”āļ§āļ‡āļ•āļēāđāļĨāļ°āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ—āļĩāđˆāļšāļ­āļšāļšāļēāļ‡ āļ—āļ”āļŠāļ­āļšāļšāļ™āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļāđˆāļ­āļ™āđƒāļŠāđ‰ āļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŦāļēāļāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ āđƒāļŦāđ‰āļ™āļĄāļšāļļāļ•āļĢ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļĒāļđāđˆāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒ
$45 USD $45 USD āļ•āđˆāļ­āļāļĨāļļāđˆāļĄ
,
15 āļ™āļēāļ—āļĩ

āļĒāļ·āļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļąāļ§āļŠāđˆāļ§āļĒ āļĒāđˆāļ­

āļ™āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ‹āļŠāļŠāļąāđˆāļ™āļĒāļ·āļ”āđ€āļŠāđ‰āļ™āļĒāļ·āļ”āļŠāļēāļĒāđāļšāļšāļĄāļĩāļœāļđāđ‰āļŠāđˆāļ§āļĒ 25 āļ™āļēāļ—āļĩāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļ§āļĨāļēāļ™āđ‰āļ­āļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļĒāļđāđˆāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡ āļāļēāļĢāļĒāļ·āļ”āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļŠāđˆāļ§āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļļāļāļ„āļ™ āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļŠāļģāļ„āļąāļāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™ āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ• āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļĢāļ°āļšāļšāļ™āđ‰āļģāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āļĢāļ°āļĒāļ°āļ—āļēāļ‡āļˆāļ°āļ–āļđāļāļšāļ§āļāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđƒāļ™āļ„āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļˆāđˆāļēāļĒāļŦāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĢāļˆāļ­āļ‡
$55 USD $55 USD āļ•āđˆāļ­āļ„āļ™
,
30 āļ™āļēāļ—āļĩ

āļĒāļ·āļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļąāļ§āļŠāđˆāļ§āļĒ āđ€āļ‹āļŠāļŠāļąāđˆāļ™āđ€āļ•āđ‡āļĄāļĢāļđāļ›āđāļšāļš

āļ™āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ‹āļŠāļŠāļąāđˆāļ™āļāļēāļĢāļĒāļ·āļ”āđ€āļŠāđ‰āļ™āļĒāļ·āļ”āļŠāļēāļĒāđāļšāļšāļĄāļĩāļœāļđāđ‰āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļ•āđ‡āļĄāļĢāļđāļ›āđāļšāļš 45 āļ™āļēāļ—āļĩ āļ‰āļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļāļķāļāļ­āļšāļĢāļĄ 2 āđāļšāļš āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āđ„āļ”āļ™āļēāļĄāļīāļāđāļĨāļ° AIS (Active Isolated Stretching) āļāļēāļĢāļĒāļ·āļ”āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļŠāđˆāļ§āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļļāļāļ„āļ™ āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļŠāļģāļ„āļąāļāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™ āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ• āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļĢāļ°āļšāļšāļ™āđ‰āļģāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŦāļ­āļĄāļĢāļ°āđ€āļŦāļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āđˆāļ§āļĒāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ„āļĄāđ€āļāļĢāļ™ āļ‚āđ‰āļ­āļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āđ„āļ‹āļ­āļēāļ•āļīāļāļē āļāļēāļĢāđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļ§āļąāļĒāļŦāļĄāļ”āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļŊāļĨāļŊ āļĢāļ°āļĒāļ°āļ—āļēāļ‡āļˆāļ°āļ–āļđāļāļšāļ§āļāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđƒāļ™āļ„āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļˆāđˆāļēāļĒāļŦāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĢāļˆāļ­āļ‡
$65 USD $65 USD āļ•āđˆāļ­āļ„āļ™
āļāļēāļĢāļˆāļ­āļ‡āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āđˆāļģ $100 USD
,
45 āļ™āļēāļ—āļĩ

āļ™āļ§āļ”āļāđˆāļēāđ€āļ—āđ‰āļē āđ€āļ‹āļŠāļŠāļąāđˆāļ™

āđ€āļ‹āļŠāļŠāļąāđˆāļ™āļ™āļ§āļ”āļāļ”āļˆāļļāļ”āļŠāļ°āđ€āļ—āļ·āļ­āļ™āļšāļ™āļāđˆāļēāđ€āļ—āđ‰āļēāđ€āļ•āđ‡āļĄāļĢāļđāļ›āđāļšāļš 45 āļ™āļēāļ—āļĩāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļĒāļēāļ§āļ™āļēāļ™āđāļĨāļ°āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ„āļĄāļĨāđŒāļŠāļ°āļŠāļĄāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļˆāļ­āļ‡āđāļĨāđ‰āļ§
$140 USD $140 USD āļ•āđˆāļ­āļ„āļ™
,
45 āļ™āļēāļ—āļĩ
āļŠāđˆāļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļē Aj āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āļĢāļąāļšāđāļ•āđˆāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āđ„āļ”āđ‰

āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļ‰āļąāļ™

āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒ 16 āļ›āļĩ
āļ‰āļąāļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆ Muscle Restore Therapy āđƒāļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļ­āļ­āļāļąāļŠāļ•āļē āļĢāļąāļāļˆāļ­āļĢāđŒāđ€āļˆāļĩāļĒāđƒāļ™āļ›āļĩ 2010 āđāļĨāļ°āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ­āļīāļŠāļĢāļ°āļĄāļēāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļē
āđ„āļŪāđ„āļĨāļ—āđŒāđƒāļ™āļŠāļēāļĒāļ­āļēāļŠāļĩāļž
āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļšāļĢāļīāļĐāļąāļ—āļ‚āļ­āļ‡āļ‰āļąāļ™ [FlexmAJic LLC] āđƒāļ™āļ›āļĩ 2022 āđ‚āļ”āļĒāļĄāļļāđˆāļ‡āđ€āļ™āđ‰āļ™āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāļāļēāļĢāļ™āļ§āļ”āļāļ”āļˆāļļāļ”āļŠāļ°āļ—āđ‰āļ­āļ™āļšāļ™āļāđˆāļēāđ€āļ—āđ‰āļēāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĒāļ·āļ”āđ€āļŠāđ‰āļ™āļĒāļ·āļ”āļŠāļēāļĒāđāļšāļšāļĄāļĩāļœāļđāđ‰āļŠāđˆāļ§āļĒ
āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļķāļāļ­āļšāļĢāļĄ
āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāđƒāļšāļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡ CMT āđƒāļ™āļ›āļĩ 2009 āļˆāļēāļāļ—āļąāļŠāļ„āļēāļ™āļĩ āđāļĨāļ°āđƒāļšāļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āļŸāļļāļ•āļĢāļĩāđ€āļŸāļĨāđ‡āļāđ‚āļ‹āđ‚āļĨāļĒāļĩāđƒāļ™āļ›āļĩ 2018
āđ‚āļ›āļĢāļ”āļŠāļģāļĢāļ°āđ€āļ‡āļīāļ™āđāļĨāļ°āļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļēāļĢāļāļąāļšāđ‚āļŪāļŠāļ•āđŒāļœāđˆāļēāļ™ Airbnb āđ€āļŠāļĄāļ­ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒ

āļˆāļ°āđ„āļ›āđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļ–āļķāļ‡āļ—āļĩāđˆ

āļ‰āļąāļ™āđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āđ„āļ›āļŦāļēāđ€āļāļŠāļ•āđŒāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāļĢāļ°āļšāļļāđ„āļ§āđ‰āļšāļ™āđāļœāļ™āļ—āļĩāđˆ āļŦāļēāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļˆāļ­āļ‡āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ‚āļ›āļĢāļ”āļŠāđˆāļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ–āļķāļ‡āļ‰āļąāļ™

āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļĢāļ—āļĢāļēāļš

āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļāļŠāļ•āđŒ

āđ€āļāļŠāļ•āđŒāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāļ­āļēāļĒāļļ 21 āļ›āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ›

āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ”āļ§āļāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ–āļķāļ‡

āļŠāđˆāļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ–āļķāļ‡āđ‚āļŪāļŠāļ•āđŒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ‚āļ­āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” āļ”āļđāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ

āļ™āđ‚āļĒāļšāļēāļĒāļĒāļāđ€āļĨāļīāļāļāļēāļĢāļˆāļ­āļ‡

āļĒāļāđ€āļĨāļīāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ 1 āļ§āļąāļ™āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĢāļąāļšāđ€āļ‡āļīāļ™āļ„āļ·āļ™āđ€āļ•āđ‡āļĄāļˆāļģāļ™āļ§āļ™
āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ—āļĩāđˆāļ§āđˆāļēāļ‡
āļĒāļāđ€āļĨāļīāļāļŸāļĢāļĩ

āļ™āļąāļāļ™āļ§āļ”āļšāļģāļšāļąāļ”āđƒāļ™ Airbnb āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļœāđˆāļēāļ™āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļ„āļļāļ“āļ āļēāļž

āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļ›āļĢāļ°āđ€āļĄāļīāļ™āļ™āļąāļāļ™āļ§āļ”āļšāļģāļšāļąāļ”āļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāđƒāļ™āļŠāļēāļĒāļ­āļēāļŠāļĩāļž āļāļēāļĢāļāļķāļāļ­āļšāļĢāļĄāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ—āļēāļ‡ āđāļĨāļ°āļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĨāļīāļĻ āļ”āļđāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ
āļžāļšāļ›āļąāļāļŦāļēāđƒāļŠāđˆāđ„āļŦāļĄ?

āļ™āļ§āļ”āļāđˆāļēāđ€āļ—āđ‰āļēāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĒāļ·āļ”āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩ Aj āļŠāđˆāļ§āļĒ

āļ‰āļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āļąāļāļ™āļ§āļ”āļĢāļĩāđ€āļŸāļĨāđ‡āļāđ‚āļ‹āđ‚āļĨāļĒāļĩāđ€āļ—āđ‰āļēāđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļāļēāļĢāļĒāļ·āļ”āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡ āļĄāļĩāļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļšāļģāļšāļąāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ™āļ§āļ” āđāļĨāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāđƒāļšāļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡ CMT āđƒāļ™āļ›āļĩ 2009 āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļĒāļ·āļ”āđ€āļŠāđ‰āļ™āļĒāļ·āļ”āļŠāļēāļĒāđāļšāļšāđ„āļ”āļ™āļēāļĄāļīāļāđāļĨāļ°Â AIS
āđāļ›āļĨāđ‚āļ”āļĒāļ­āļąāļ•āđ‚āļ™āļĄāļąāļ•āļī
āļ™āļąāļāļ™āļ§āļ”āļšāļģāļšāļąāļ”āđƒāļ™āđāļ­āļ•āđāļĨāļ™āļ•āļē
āđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢ āļ“ āļ—āļĩāđˆāļžāļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“
āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ—āļĩāđˆāļ§āđˆāļēāļ‡
āļĒāļāđ€āļĨāļīāļāļŸāļĢāļĩ

MyndVault āļŠāļđāļ•āļĢāļœāļŠāļĄāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļģ

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŦāļ­āļĄāļĢāļ°āđ€āļŦāļĒāļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™āļ—āļēāļ‡āļˆāļīāļ• āļŠāļĄāļēāļ˜āļī āļāļēāļĢāļˆāļ”āļˆāđˆāļ­ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ„āļ·āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļĢāļ‡āļˆāļģ āļ­āļ­āļāđāļšāļšāļĄāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ āļ™āļąāđˆāļ‡āļŠāļĄāļēāļ˜āļī āļ™āļ§āļ”āļĢāļĩāđ€āļŸāļĨāđ‡āļāđ‚āļ‹āđ‚āļĨāļĒāļĩ āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļ—āļēāļ‡āļˆāļīāļ•āđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™ āļ—āļēāļ—āļĩāđˆāļ‚āļĄāļąāļš āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļ·āļ­ āļŦāļĢāļ·āļ­āļāđˆāļēāđ€āļ—āđ‰āļē 2-3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ” āļœāļŠāļĄāļœāļŠāļēāļ™āļāļĨāļīāđˆāļ™āđ‚āļĢāļŠāđāļĄāļĢāļĩāđˆ āļāļģāļĒāļēāļ™ āđ€āļ›āļ›āđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāļĄāļīāļ™āļ•āđŒ āđāļĨāļ°āļ‹āļīāļ•āļĢāļąāļŠāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļŠāļ•āļīāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļžāļĨāļąāļ‡ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ§āļąāļ™āļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ āļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāļĄāļēāļ˜āļī āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” āđƒāļŠāđ‰āļ āļēāļĒāļ™āļ­āļāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āđ‚āļ›āļĢāļ”āļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāđāļžāļ—āļĒāđŒāļŦāļēāļāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ
$35 USD $35 USD āļ•āđˆāļ­āļāļĨāļļāđˆāļĄ
,
15 āļ™āļēāļ—āļĩ

King Art āļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļ‚āđ‰āļ­āļ­āļąāļāđ€āļŠāļš

KING Art āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŦāļ­āļĄāļĢāļ°āđ€āļŦāļĒāļŠāļđāļ•āļĢāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļŠāļđāļ‡ āļ­āļ­āļāđāļšāļšāļĄāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļ‚āđ‰āļ­āļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āļĨāļ”āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āđāļĨāļ°āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļ•āđˆāļ­ āļ—āļē 2-5 āļŦāļĒāļ”āļšāļ™āļ‚āđ‰āļ­āļ•āđˆāļ­āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļļāļ”āļ™āļ§āļ”āļāđˆāļēāđ€āļ—āđ‰āļē āļ™āļ§āļ”āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļąāđˆāļ§āļ–āļķāļ‡āļ§āļąāļ™āļĨāļ° 2-3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđƒāļŦāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđ‰āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™ *āđƒāļŠāđ‰āļ āļēāļĒāļ™āļ­āļāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļāļēāļĢāļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļāļąāļšāļ”āļ§āļ‡āļ•āļēāđāļĨāļ°āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ—āļĩāđˆāļšāļ­āļšāļšāļēāļ‡ āļ—āļ”āļŠāļ­āļšāļšāļ™āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļāđˆāļ­āļ™āđƒāļŠāđ‰ āļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŦāļēāļāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ āđƒāļŦāđ‰āļ™āļĄāļšāļļāļ•āļĢ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļĒāļđāđˆāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒ
$45 USD $45 USD āļ•āđˆāļ­āļāļĨāļļāđˆāļĄ
,
15 āļ™āļēāļ—āļĩ

āļĒāļ·āļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļąāļ§āļŠāđˆāļ§āļĒ āļĒāđˆāļ­

āļ™āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ‹āļŠāļŠāļąāđˆāļ™āļĒāļ·āļ”āđ€āļŠāđ‰āļ™āļĒāļ·āļ”āļŠāļēāļĒāđāļšāļšāļĄāļĩāļœāļđāđ‰āļŠāđˆāļ§āļĒ 25 āļ™āļēāļ—āļĩāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļ§āļĨāļēāļ™āđ‰āļ­āļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļĒāļđāđˆāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡ āļāļēāļĢāļĒāļ·āļ”āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļŠāđˆāļ§āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļļāļāļ„āļ™ āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļŠāļģāļ„āļąāļāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™ āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ• āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļĢāļ°āļšāļšāļ™āđ‰āļģāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āļĢāļ°āļĒāļ°āļ—āļēāļ‡āļˆāļ°āļ–āļđāļāļšāļ§āļāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđƒāļ™āļ„āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļˆāđˆāļēāļĒāļŦāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĢāļˆāļ­āļ‡
$55 USD $55 USD āļ•āđˆāļ­āļ„āļ™
,
30 āļ™āļēāļ—āļĩ

āļĒāļ·āļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļąāļ§āļŠāđˆāļ§āļĒ āđ€āļ‹āļŠāļŠāļąāđˆāļ™āđ€āļ•āđ‡āļĄāļĢāļđāļ›āđāļšāļš

āļ™āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ‹āļŠāļŠāļąāđˆāļ™āļāļēāļĢāļĒāļ·āļ”āđ€āļŠāđ‰āļ™āļĒāļ·āļ”āļŠāļēāļĒāđāļšāļšāļĄāļĩāļœāļđāđ‰āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļ•āđ‡āļĄāļĢāļđāļ›āđāļšāļš 45 āļ™āļēāļ—āļĩ āļ‰āļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļāļķāļāļ­āļšāļĢāļĄ 2 āđāļšāļš āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āđ„āļ”āļ™āļēāļĄāļīāļāđāļĨāļ° AIS (Active Isolated Stretching) āļāļēāļĢāļĒāļ·āļ”āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļŠāđˆāļ§āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļļāļāļ„āļ™ āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļŠāļģāļ„āļąāļāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™ āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ• āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļĢāļ°āļšāļšāļ™āđ‰āļģāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŦāļ­āļĄāļĢāļ°āđ€āļŦāļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āđˆāļ§āļĒāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ„āļĄāđ€āļāļĢāļ™ āļ‚āđ‰āļ­āļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āđ„āļ‹āļ­āļēāļ•āļīāļāļē āļāļēāļĢāđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļ§āļąāļĒāļŦāļĄāļ”āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļŊāļĨāļŊ āļĢāļ°āļĒāļ°āļ—āļēāļ‡āļˆāļ°āļ–āļđāļāļšāļ§āļāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđƒāļ™āļ„āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļˆāđˆāļēāļĒāļŦāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĢāļˆāļ­āļ‡
$65 USD $65 USD āļ•āđˆāļ­āļ„āļ™
āļāļēāļĢāļˆāļ­āļ‡āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āđˆāļģ $100 USD
,
45 āļ™āļēāļ—āļĩ

āļ™āļ§āļ”āļāđˆāļēāđ€āļ—āđ‰āļē āđ€āļ‹āļŠāļŠāļąāđˆāļ™

āđ€āļ‹āļŠāļŠāļąāđˆāļ™āļ™āļ§āļ”āļāļ”āļˆāļļāļ”āļŠāļ°āđ€āļ—āļ·āļ­āļ™āļšāļ™āļāđˆāļēāđ€āļ—āđ‰āļēāđ€āļ•āđ‡āļĄāļĢāļđāļ›āđāļšāļš 45 āļ™āļēāļ—āļĩāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļĒāļēāļ§āļ™āļēāļ™āđāļĨāļ°āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ„āļĄāļĨāđŒāļŠāļ°āļŠāļĄāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļˆāļ­āļ‡āđāļĨāđ‰āļ§
$140 USD $140 USD āļ•āđˆāļ­āļ„āļ™
,
45 āļ™āļēāļ—āļĩ
āļŠāđˆāļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļē Aj āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āļĢāļąāļšāđāļ•āđˆāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āđ„āļ”āđ‰

āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļ‰āļąāļ™

āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒ 16 āļ›āļĩ
āļ‰āļąāļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆ Muscle Restore Therapy āđƒāļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļ­āļ­āļāļąāļŠāļ•āļē āļĢāļąāļāļˆāļ­āļĢāđŒāđ€āļˆāļĩāļĒāđƒāļ™āļ›āļĩ 2010 āđāļĨāļ°āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ­āļīāļŠāļĢāļ°āļĄāļēāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļē
āđ„āļŪāđ„āļĨāļ—āđŒāđƒāļ™āļŠāļēāļĒāļ­āļēāļŠāļĩāļž
āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļšāļĢāļīāļĐāļąāļ—āļ‚āļ­āļ‡āļ‰āļąāļ™ [FlexmAJic LLC] āđƒāļ™āļ›āļĩ 2022 āđ‚āļ”āļĒāļĄāļļāđˆāļ‡āđ€āļ™āđ‰āļ™āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāļāļēāļĢāļ™āļ§āļ”āļāļ”āļˆāļļāļ”āļŠāļ°āļ—āđ‰āļ­āļ™āļšāļ™āļāđˆāļēāđ€āļ—āđ‰āļēāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĒāļ·āļ”āđ€āļŠāđ‰āļ™āļĒāļ·āļ”āļŠāļēāļĒāđāļšāļšāļĄāļĩāļœāļđāđ‰āļŠāđˆāļ§āļĒ
āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļķāļāļ­āļšāļĢāļĄ
āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāđƒāļšāļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡ CMT āđƒāļ™āļ›āļĩ 2009 āļˆāļēāļāļ—āļąāļŠāļ„āļēāļ™āļĩ āđāļĨāļ°āđƒāļšāļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āļŸāļļāļ•āļĢāļĩāđ€āļŸāļĨāđ‡āļāđ‚āļ‹āđ‚āļĨāļĒāļĩāđƒāļ™āļ›āļĩ 2018
āđ‚āļ›āļĢāļ”āļŠāļģāļĢāļ°āđ€āļ‡āļīāļ™āđāļĨāļ°āļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļēāļĢāļāļąāļšāđ‚āļŪāļŠāļ•āđŒāļœāđˆāļēāļ™ Airbnb āđ€āļŠāļĄāļ­ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒ

āļˆāļ°āđ„āļ›āđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļ–āļķāļ‡āļ—āļĩāđˆ

āļ‰āļąāļ™āđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āđ„āļ›āļŦāļēāđ€āļāļŠāļ•āđŒāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāļĢāļ°āļšāļļāđ„āļ§āđ‰āļšāļ™āđāļœāļ™āļ—āļĩāđˆ āļŦāļēāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļˆāļ­āļ‡āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ‚āļ›āļĢāļ”āļŠāđˆāļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ–āļķāļ‡āļ‰āļąāļ™

āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļĢāļ—āļĢāļēāļš

āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļāļŠāļ•āđŒ

āđ€āļāļŠāļ•āđŒāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāļ­āļēāļĒāļļ 21 āļ›āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ›

āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ”āļ§āļāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ–āļķāļ‡

āļŠāđˆāļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ–āļķāļ‡āđ‚āļŪāļŠāļ•āđŒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ‚āļ­āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” āļ”āļđāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ

āļ™āđ‚āļĒāļšāļēāļĒāļĒāļāđ€āļĨāļīāļāļāļēāļĢāļˆāļ­āļ‡

āļĒāļāđ€āļĨāļīāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ 1 āļ§āļąāļ™āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĢāļąāļšāđ€āļ‡āļīāļ™āļ„āļ·āļ™āđ€āļ•āđ‡āļĄāļˆāļģāļ™āļ§āļ™

āļ™āļąāļāļ™āļ§āļ”āļšāļģāļšāļąāļ”āđƒāļ™ Airbnb āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļœāđˆāļēāļ™āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļ„āļļāļ“āļ āļēāļž

āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļ›āļĢāļ°āđ€āļĄāļīāļ™āļ™āļąāļāļ™āļ§āļ”āļšāļģāļšāļąāļ”āļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāđƒāļ™āļŠāļēāļĒāļ­āļēāļŠāļĩāļž āļāļēāļĢāļāļķāļāļ­āļšāļĢāļĄāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ—āļēāļ‡ āđāļĨāļ°āļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĨāļīāļĻ āļ”āļđāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ
āļžāļšāļ›āļąāļāļŦāļēāđƒāļŠāđˆāđ„āļŦāļĄ?