ออกกำลังกายทั้งตัว เสริมสร้างกล้ามเนื้อส่วนกลาง หรือฝึกตามเป้าหมายเฉพาะในเซสชั่นการฝึกส่วนตัวนี้

มุ่งเน้นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและคอร์ในเซสชั่นการฝึกซ้อมแบบเซอร์กิตทั้งร่างกายนี้

เพิ่มประสิทธิภาพการฟื้นฟูและบรรลุการรักษาที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นด้วยการฝึกฟิตเนสและการบำบัดด้วยแสงสีแดงร่วมกัน