การนวดแบบแคลิฟอร์เนียมีผลในการผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ โปรโตคอลนี้ทำโดยใช้เทคนิคการลูบรอบๆ โดยเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องเพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย ปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง และลดความตึงของกล้ามเนื้อที่เกิดจากความเครียดในชีวิตประจำวัน แต่ละเซสชันได้รับการปรับให้เหมาะกับความต้องการของผู้รับบริการ โดยคำนึงถึงหลักการของการนวดเพื่อสุขภาพ