เป็นการนวดกดทับขนาดกลางที่มีความยาวเต็มรูปแบบพร้อมการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลและยาวนานทั่วร่างกายเพื่อให้ได้ความกลมกลืนและการพักผ่อนของกล้ามเนื้อ

นวดผ่อนคลายแบบเต็มตัวสไตล์ฮาวาย ใช้แรงกดปานกลางถึงสูงด้วยปลายแขน นวดคอ ช่วงหลังล่าง และขาเบาๆ นวดจุดพลังงานเบาๆ รวมถึงการนวดฝ่าเท้า ซึ่งมีประโยชน์มากในการคลายความตึงของกล้ามเนื้อ ความเหนื่อยล้าจากการขับรถ การใช้รองเท้าส้นสูง การออกกำลังกาย หรือการนอนหลับไม่เพียงพอ

เป็นการนวดแบบแรงดันปานกลางสูง นวดทั้งตัว เป้าหมายคือคลายความตึงที่คอ หลัง ช่วงล่างหลัง และขา ปิดท้ายด้วยการนวดผ่อนคลายเบาๆ ทั่วร่างกาย