ฉันให้การสนับสนุนที่ปรึกษาของฉันที่มีความเครียดจากปัญหาการนอนหลับ การคร่ำครวญ และความตึงเครียด เพื่อช่วยให้พวกเขาปลดปล่อยความเครียดโดยการระบุต้นตอของความเครียดเพื่อให้สามารถผ่อนคลายได้