เข้าร่วมการผสมผสานแบบไฮบริดของความแข็งแรงในการใช้งาน พิลาทิสบนเสื่อ และการไหลและการประสานงานของโยคะและการเตรียมร่างกายสำหรับการเต้น การออกกำลังกายแบบเต็มตัวนี้ออกแบบมาเพื่อเพิ่มความคล่องตัวในการใช้งาน โดยไม่ต้องคิดมากและมีสมาธิ ผู้เข้าพักเพิ่มเติมอาจเข้าร่วมได้โดยมีค่าใช้จ่ายคนละ 5 ยูโร

เข้าร่วมการฝึกซ้อมและมุ่งเน้นไปที่การเปลี่ยนผ่านที่ลื่นไหลและการเคลื่อนไหวที่ซิงค์กับลมหายใจ คลาสนี้เหมาะกับทุกระดับความแข็งแรงและความยืดหยุ่น โดยจะจบลงด้วยการผ่อนคลายเบาๆ และการพักผ่อนตามคำแนะนำ เพื่อฟื้นฟูสมดุลและสงบจิตใจ ผู้เข้าพักเสริมสามารถเข้าร่วมได้โดยมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม €5 ต่อคน

ท่าทางแบบเต็มตัวนี้ออกแบบมาเพื่อเพิ่มความแข็งแรง ความยืดหยุ่น และการประสานงาน การเคลื่อนไหวอย่างมีการควบคุมช่วยให้มีท่าทางที่ดีขึ้น เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหลัก และเสริมสร้างความมั่นคง เซสชั่นนี้เหมาะสำหรับการออกกำลังกายในระดับต่างๆ ผู้เข้าร่วมเพิ่มเติมต้องชำระค่าเข้าร่วมเพิ่มเติมคนละ €30