คลาสนี้เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น โดยจะช่วยคลายความตึงเครียดและความไม่สมดุลผ่านการผสมผสานระหว่างการหายใจ การยืดเส้นยืดสาย และการโฟลว์แบบช้าๆ รับคำแนะนำผ่านชุดท่ากราวดิ้ง การหายใจอย่างมีสติ และช่วงพักผ่อนที่สงบ

เริ่มต้นวันด้วยการเคลื่อนไหวอย่างมีสติจากการฝึกไทเก๊ก ลำดับท่าที่เรียบง่ายและลื่นไหลช่วยส่งเสริมสมดุลพลังงาน ความกระจ่างแจ่มใส และความสบายทางกาย เซสชั่นนี้เหมาะสำหรับการทำสมาธิ การคลายความเครียดจากการเดินทาง และการเชื่อมต่อกับร่างกายอีกครั้ง

เซสชั่นรักษาด้วยพลังงานนี้ออกแบบมาเพื่อฟื้นฟูสมดุลของจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณ ใช้คริสตัล อโรมาเธอราพี และการหายใจแบบมีไกด์ร่วมกันเพื่อขจัดการอุดตันของพลังงาน ปิดท้ายด้วยการดูดวงจากการ์ดออราเคิลและจิบชาในช่วงทบทวนชีวิต

ปลดปล่อยความตึงเครียดให้หายไปด้วยเสียงชิงช้าที่ไพเราะและกลิ่นหอมจากอโรมาเธอราพี เซสชั่นนี้จะมีการแนะนำการผ่อนคลายด้วยคริสตัลและพลังงาน จากนั้นก็ผ่อนคลายด้วยชาสมุนไพรที่ช่วยให้สงบและดูดวงด้วยการ์ดทำนาย

เซสชั่นแบบตัวต่อตัวนี้ใช้การอ่านไพ่ทำนาย ชักรา และการสะท้อนภายใน รวมคำแนะนำเกี่ยวกับผลลัพธ์ การเช็คอินด้านสุขภาพ การยืนยันตัวตน และชาสมุนไพร