การป้องกันตัวเอง บทเรียนส่วนตัวสำหรับบุคคลหรือคู่
ผมเป็นผู้สอนการป้องกันตัวที่จบการศึกษาจากศูนย์การศึกษาคราวมากา ซึ่งก่อตั้งโดยแคทเธอรีน ไวติงเกอร์ อดีตเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยของรัฐและเอกชน
แปลโดยอัตโนมัติ
เทรนเนอร์ส่วนตัวในมิลาน
ให้บริการที่ Studio Bellagio
บทเรียนการป้องกันตัว 3 บท
บทเรียนการป้องกันตัวแบบเข้มข้น 3 บทเรียนที่คุณจะได้ฝึกฝนเทคนิคการปลดปล่อยและโต้กลับจากการรุกรานและ/หรือการคุกคามทั้งด้วยมือเปล่าและอาวุธอย่างเป็นพิเศษและสมจริงที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
$160 USD $160 USD ต่อกลุ่ม
, 1 ชม. 30 นาที
บทเรียนการป้องกันตัว 5 บท
5 บทเรียนการป้องกันตัวแบบเข้มข้นพร้อมการจำลองภัยคุกคามเพื่อปรับสภาพร่างกายและจิตใจให้พร้อมรับมือกับความเครียดที่เกิดจากการรุกรานที่อาจเกิดขึ้นจริง เพื่อให้สามารถป้องกันตัวเองโดยใช้เทคนิคที่มีประสิทธิภาพที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
$263 USD $263 USD ต่อกลุ่ม
, 1 ชม. 30 นาที
ส่งข้อความหา Roldano เพื่อปรับแต่งหรือเปลี่ยนแปลงได้
ได้คะแนน 4.0 จาก 5 ดาว จาก 1 รีวิว
แกลเลอรี่ของฉัน
คุณต้องไปที่
Studio Bellagio
20125, มิลาน, ลอมบาร์ดี, อิตาลี
ข้อควรทราบ
คุณสมบัติของเกสต์
เกสต์ต้องมีอายุ 18 ปีขึ้นไป, เข้าร่วมได้สูงสุด 2 คน
ความสะดวกในการเข้าถึง
ส่งข้อความถึงโฮสต์เพื่อขอรายละเอียด ดูข้อมูลเพิ่มเติม
นโยบายยกเลิกการจอง
ยกเลิกอย่างน้อย 1 วันก่อนเวลาเริ่มต้น เพื่อรับเงินคืนเต็มจำนวน
$160 USD เริ่มต้นที่ $160 USD ต่อกลุ่ม
ยกเลิกฟรี
เทรนเนอร์ส่วนตัวใน Airbnb ต้องผ่านการตรวจสอบคุณภาพ
เราจะประเมินเทรนเนอร์ส่วนตัวจากประสบการณ์ในสายอาชีพ ใบรับรองด้านฟิตเนส และชื่อเสียงด้านความเป็นเลิศ ดูข้อมูลเพิ่มเติม
พบปัญหาใช่ไหม?