โยคะกับลาครอสบอลและน้ำมันหอมระเหย เซสชั่นโยคะและการเคลื่อนไหวแบบมีไกด์ โดยใช้ลูกบอลแลครอสและน้ำมันหอมระเหยเพื่อคลายความตึงเครียดและฟื้นฟูร่างกาย เหมาะสำหรับทุกระดับและทำได้ง่ายบนเก้าอี้หรือบนเสื่อ ผู้เข้าร่วมแต่ละคนเก็บเครื่องมือของตนเองไว้เพื่อดูแลตนเองอย่างต่อเนื่อง ไม่จำเป็นต้องใช้เสื่อ การฝึกสามารถทำได้โดยยืนหรือนั่งเพื่อความสะดวกและความสะดวกในการเข้าถึง ผู้เข้าพักสามารถนำเสื่อมาด้วยได้หากต้องการ

เซสชั่นการเคลื่อนไหวและฟื้นฟูแบบอินเทอร์แอคทีฟที่มุ่งเน้นการคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต เหมาะสำหรับทีมที่ต้องการเพิ่มพลังงาน ท่าทาง และสมาธิ มีลูกกลิ้งโฟมส่วนบุคคลสำหรับทุกคนเก็บไว้ ไม่จำเป็นต้องใช้เสื่อ การฝึกสามารถทำได้โดยยืนหรือนั่งเพื่อความสะดวกและความสะดวกในการเข้าถึง ผู้เข้าพักสามารถนำเสื่อมาด้วยได้หากต้องการ

เซสชั่นที่เพิ่มพลังและเสริมด้วยเทคโนโลยี โดยใช้ปืนนวดมือถือเพื่อลดความเครียดและความตึงของกล้ามเนื้อ เหมาะสำหรับทีมที่มีประสิทธิภาพสูงและการประชุม ผู้เข้าร่วมแต่ละคนจะได้รับปืนนวดขนาดเล็กของตนเองเพื่อเก็บไว้ ไม่จำเป็นต้องใช้เสื่อ การฝึกสามารถทำได้โดยยืนหรือนั่งเพื่อความสะดวกและความสะดวกในการเข้าถึง ผู้เข้าพักสามารถนำเสื่อมาด้วยได้หากต้องการ

จองเซสชั่นโยคะแบบกลุ่มส่วนตัวที่ตำแหน่งของคุณในชาร์ลอตต์...เหมาะสำหรับทีมงานนอกสถานที่ การพักผ่อน วันสุขภาพ หรือกิจกรรมพิเศษ คลาสนี้เหมาะสำหรับทุกระดับ ผสมผสานการมีสติและการเคลื่อนไหวเพื่อช่วยให้กลุ่มของคุณรู้สึกผ่อนคลาย มีสมาธิ และเชื่อมโยงกัน เป็นวิธีง่ายๆ ในการเพิ่มพลังงาน บรรเทาความเครียด และสร้างความสามัคคี ไม่จำเป็นต้องใช้เสื่อ สามารถทำเซสชั่นได้โดยยืนหรือนั่ง ผู้เข้าร่วมสามารถนำเสื่อของตนเองมาด้วยได้หากต้องการ