สัมผัสประสบการณ์ชั้นเรียนโยคะแบบส่วนตัวหรือกึ่งส่วนตัวกับผู้ก่อตั้ง Yoga Buddy คุณ Lucas Rockwoodเราจะเริ่มด้วยการฝึกความแข็งแรงแบบไดนามิกที่เน้นที่การเคลื่อนไหวแบบวินยาสะ จากนั้นจะจบด้วยการยืดเหยียดอย่างล้ำลึกตามสัญญาณของการทำงานแบบยืดหยุ่นตามสไตล์การเคลื่อนไหวสิ่งที่สำคัญที่สุดคือ คุณจะได้รับแผนที่ปรับแต่งให้เหมาะกับการใช้งานของคุณเอง