ผ่อนคลายในรังอบอุ่นบนพื้น ขณะที่คุณถูกนำไปสู่สภาวะผ่อนคลายสำหรับการเดินทางของเครื่องดนตรีและเสียง เสียงบำบัดช่วยให้จิตใจสงบและล้างล้างพลังงานที่ไม่เป็นประโยชน์ออกจากร่างกาย

คุณจะได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับชุดท่าที่กำหนดเอง (เช่น ท่าฮาทา วินยาสะ หรือหยิน/โยคะฟื้นฟู และ/หรือลำดับท่าคุนดาลินีโยคะ) รวมถึงการทำสมาธิ ฝึกหายใจ และสวดมนต์เพื่อสนับสนุนการเยียวยาขั้นสูงสุด

ผ่อนคลายไปกับเสียงสั่นของชามสวดมนต์ กลองวิญญาณ กง และเครื่องดนตรีอื่นๆ ที่จะช่วยให้คุณเข้าสู่สภาวะสมาธิและเปิดเส้นทางสู่การเยียวยาอย่างลึกซึ้ง

เรกิใช้ขับพลังงานที่ติดขัดหรือหยุดนิ่งออกจากร่างกาย ซึ่งช่วยลดความวิตกกังวล ความเจ็บปวด และช่วยให้นอนหลับสนิท พักผ่อนอย่างสบายใจ ขณะที่พลังงานชีวิตจักรวาลไหลเวียนเข้าสู่ร่างกายของคุณ