การนวดสวีเดนเป็นเทคนิคการนวดแบบคลาสสิกที่เน้นการผ่อนคลายและความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม ผสมผสานรูปแบบการนวดต่างๆ เช่น การลูบไล้ การเสียดสี การเคาะ และการสั่นด้วยแรงกดเบาๆ ถึงปานกลาง ทำให้เหมาะกับผู้ที่ต้องการสัมผัสการนวดที่อ่อนโยนกว่าสามารถช่วยลดอาการปวดกล้ามเนื้อ ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต เพิ่มความยืดหยุ่น และเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม

การนวดบำบัดเป็นวิธีการทางคลินิกที่มีเป้าหมายเพื่อแก้ไขปัญหาเฉพาะของกล้ามเนื้อและกระดูก เช่น อาการปวดเรื้อรัง การฟื้นตัวจากการบาดเจ็บ กล้ามเนื้อตึง และท่าทางที่ไม่สมดุล โดยใช้เทคนิคต่างๆ เช่น การนวดเนื้อเยื่อส่วนลึก การคลายกล้ามเนื้อและพังผืด และการนวดจุดทริกเกอร์พอยท์