Sesión con posturas pasivas y sostenidas, enfocada en la relajación y el equilibrio. Se trabaja la respiración y la quietud para liberar tensiones y mejorar la flexibilidad.

Esta sesión se centra en la quietud y la profundidad a través de posturas pasivas y sostenidas. Ideal para liberar tensiones, calmar la mente y equilibrar el sistema nervioso.

Combina una sesión de yin yoga con un taller de yoga de tu elección: movilidad y apertura de cadera, extensiones y apertura de pecho, posturas de equilibrios e invertidas.