เซสชั่นที่มีท่าทางแบบพาสซีฟและแบบคงท่าที่มุ่งเน้นไปที่การผ่อนคลายและความสมดุล การหายใจและความสงบจะช่วยปลดปล่อยความตึงเครียดและปรับปรุงความยืดหยุ่น

เซสชั่นนี้มุ่งเน้นไปที่ความนิ่งและความลึกผ่านท่าทางแบบพาสซีฟและแบบคงท่า เหมาะสำหรับการคลายความตึงเครียด ทำให้จิตใจสงบ และปรับสมดุลระบบประสาท

ผสมผสานเซสชั่นหยินโยคะกับเวิร์คช็อปโยคะที่คุณเลือก: การเคลื่อนไหวและการเปิดสะโพก การยืดและการเปิดอก ท่าทางที่สมดุลและกลับหัว