อันยา เมิร์ทล - ครูสอนโยคะและผู้ฝึกสอนส่วนตัว
การผสมผสานแบบไดนามิกของโยคะ พิลาทิส และการฝึกความแข็งแรงสำหรับทุกระดับ
แปลโดยอัตโนมัติ
เทรนเนอร์ส่วนตัวในCharlestown
ให้บริการ ณ ที่พักของคุณ
ฟิวชั่นพิลาทิสสไตล์รีฟอร์มเมอร์
$30 $30 ต่อคน
, 1 ชม.
ยกระดับความแข็งแรง การประสานงาน และการควบคุมกล้ามเนื้อหลักในคลาส Reformer-Style Pilates Fusion แบบเร็ว 45 นาที ผสมผสานระหว่างพิลาทิสแบบดั้งเดิมกับการออกกำลังกายแบบมีอุปกรณ์ โดยใช้แผ่นรองสไลด์ ดัมเบล และยางยืดออกกำลังกาย
เซสชั่นการทำสมาธิ
$40 $40 ต่อคน
, 30 นาที
เซสชั่นการทำสมาธิเสมือนจริงที่ออกแบบมาเพื่อช่วยเชื่อมต่อ รีเซ็ต และสะท้อนความคิด
การออกกำลังกายเบื้องต้น
$50 $50 ต่อคน
, 1 ชม.
การออกกำลังกายทุกระดับที่ผสมผสานการเคลื่อนไหวอย่างมีสติกับลำดับท่าที่ท้าทาย เพื่อความกระจ่างทั้งกายและใจ
การโค้ชด้านมาโคร
$50 $50 ต่อคน
, 30 นาที
เซสชั่นที่ปรับแต่งให้เหมาะกับคุณ โดยจะมีการแจกแจงสารอาหารที่มีส่วนประกอบหลักสำหรับเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย
การออกกำลังกายกับเทรนเนอร์ส่วนตัวแบบไดนามิก
$70 $70 ต่อคน
, 1 ชม.
เซสชั่นออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรง ยืดหยุ่น และมีสมาธิ เปิดรับผู้เข้าร่วมทุกระดับ
ออกกำลังกายเป็นกลุ่ม
$100 $100 ต่อคน
, 1 ชม.
เซสชั่นออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อฉลอง วันหยุดสุดสัปดาห์สำหรับสาวๆ หรือวันสนุกสนานกับเพื่อนๆ
ส่งข้อความหา Anja เพื่อปรับแต่งหรือเปลี่ยนแปลงได้
คุณสมบัติของฉัน
ประสบการณ์ 5 ปี
จัดคลาสออกกำลังกายแบบกลุ่มที่มีพลังสูงและเซสชั่นส่วนตัวที่ปรับให้เหมาะกับแต่ละคน
ไฮไลท์ในสายอาชีพ
ฉันจบการฝึกอบรมครูสอนโยคะ 500 ชั่วโมง ซึ่งเป็นก้าวสำคัญในอาชีพของฉัน
การศึกษาและการฝึกอบรม
ฉันมีใบรับรองจากสถาบันแพทยศาสตร์การกีฬาแห่งชาติ
โปรดชำระเงินและสื่อสารกับโฮสต์ผ่าน Airbnb เสมอ เพื่อความปลอดภัย
แกลเลอรี่ของฉัน
จะไปให้บริการถึงที่
ฉันออกไปให้บริการเกสต์ที่Charlestown Southeastern Connecticut Planning Region และWesterlyได้ หากต้องการจองสถานที่อื่น โปรดส่งข้อความถึงฉัน
คุณยังมาหาฉันได้ที่:
Westerly, โรดไอแลนด์, 02891
ข้อควรทราบ
คุณสมบัติของเกสต์
เกสต์ต้องมีอายุ 16 ปีขึ้นไป, เข้าร่วมได้สูงสุด 10 คน
ความสะดวกในการเข้าถึง
ส่งข้อความถึงโฮสต์เพื่อขอรายละเอียด ดูข้อมูลเพิ่มเติม
นโยบายยกเลิกการจอง
ยกเลิกอย่างน้อย 1 วันก่อนเวลาเริ่มต้น เพื่อรับเงินคืนเต็มจำนวน
$30 เริ่มต้นที่ $30 ต่อคน
ยกเลิกฟรี
เทรนเนอร์ส่วนตัวใน Airbnb ต้องผ่านการตรวจสอบคุณภาพ
เราจะประเมินเทรนเนอร์ส่วนตัวจากประสบการณ์ในสายอาชีพ ใบรับรองด้านฟิตเนส และชื่อเสียงด้านความเป็นเลิศ ดูข้อมูลเพิ่มเติม
พบปัญหาไหม?