มาร่วมเล่นโยคะแบบมีสติในเนินเขาแห่งฟีโซเลกันในราคาพิเศษสำหรับนักเรียนอายุต่ำกว่า 25 ปี!

เราจะเริ่มจากการแนะนำตัวสั้นๆ อรุณจีจะตรวจสอบหลังจากยืนยันกับคุณว่าชักระใดต้องได้รับการดูแล จากนั้นเราจะฝึกหายใจ ทำสมาธิ เคลื่อนไหวอย่างนุ่มนวล สวดมนต์ และปิดท้ายด้วยการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำ ปกติเราจะปิดท้ายด้วยการแชร์คำยืนยันในแบบของคุณ ในตอนท้าย คุณจะรู้สึกสมดุล มีสมาธิ และมีพลัง หากมีคำถามหรือประเด็นที่ต้องการเน้น โปรดแจ้งให้เราทราบ

เซสชั่นโยคะแบบกลุ่มจะจัดขึ้นบนเนินเขาในฟีโซเล พร้อมเครื่องดื่มสมุนไพรหรือน้ำและเสื่อโยคะ

พักผ่อนสบายๆ หลังจากไปเที่ยวพิพิธภัณฑ์ การผสมผสานโยคะกับการวาดภาพเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการผ่อนคลายจิตใจของคุณ โยคะตามมาด้วยช่วงเวลาของการทำสมาธิ หลังจากนั้นความคิดสร้างสรรค์ก็ไหลเข้าสู่การวาดภาพหรือวาดภาพ ไม่ว่าจะเป็นการแนะนำด้วยตนเองหรือนำโดยศิลปินประจำของเรา เพื่อแรงบันดาลใจ เพลิดเพลินกับวิวชนบท ดอกไม้ หรือโลกภายในของคุณ เอ็กซ์พีเรียนซ์นี้มีเซสชั่นโยคะแบบอ่อนโยนที่ปรับให้เข้ากับระดับความสามารถของคุณ เด็กๆ ก็เข้าร่วมได้เช่นกัน

ค้นพบธรรมชาติที่แท้จริงของคุณผ่านประสบการณ์ดื่มด่ำที่ผสมผสานโยคะ ปัญญาโบราณของเวท และเครื่องมือการโค้ชสมัยใหม่ เช่น NLP และเอ็นเนียแกรม กิจกรรมที่เต็มไปด้วยจิตวิญญาณนี้จัดขึ้นในสวนมะกอกอันเงียบสงบใกล้กับฟลอเรนซ์ โดยออกแบบมาเพื่อช่วยให้ร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณของคุณสอดคล้องกัน และก้าวสู่ตัวตนที่แท้จริงที่สุดของคุณ

เข้าร่วมเซสชั่นโยคะ แล้วลิ้มลองอาหารกลางวันอินเดียแบบโฮมเมดแท้ๆ รวมชาและของหวานแล้ว