ก้าวไปบนเสื่อของคุณที่ล้อมรอบด้วยต้นมะกอกและท้องฟ้าที่เปิดกว้างของทัสคานี คลาสโยคะกลุ่มกลางแจ้งบนเนินเขาในฟีโซเลนี้จะแนะนำวิธีหายใจ เคลื่อนไหว และยืดกล้ามเนื้ออย่างมีสติในจังหวะที่ผ่อนคลายและเป็นกันเอง เหมาะสำหรับทุกระดับ เซสชั่นโยคะแบบกลุ่มจะจัดขึ้นบนเนินเขาในฟีโซเล พร้อมเครื่องดื่มสมุนไพรหรือน้ำและเสื่อโยคะ รู้สึกถึงร่างกายที่ผ่อนคลายและจิตใจที่ปลอดโปร่ง ขณะที่ธรรมชาติช่วยทำงานให้คุณไปครึ่งหนึ่ง มีฟูกโยคะและเครื่องดื่มสมุนไพรเพื่อความสดชื่น แค่มาถึง หายใจ และเริ่มต้น...

เราจะเริ่มจากการแนะนำตัวสั้นๆ อรุณจีจะตรวจสอบหลังจากยืนยันกับคุณว่าชักระใดต้องได้รับการดูแล จากนั้นเราจะฝึกหายใจ ทำสมาธิ เคลื่อนไหวอย่างนุ่มนวล สวดมนต์ และปิดท้ายด้วยการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำ ปกติเราจะปิดท้ายด้วยการแชร์คำยืนยันในแบบของคุณ ในตอนท้าย คุณจะรู้สึกสมดุล มีสมาธิ และมีพลัง หากมีคำถามหรือประเด็นที่ต้องการเน้น โปรดแจ้งให้เราทราบ

พักผ่อนสบายๆ หลังจากไปเที่ยวพิพิธภัณฑ์ การผสมผสานโยคะกับการวาดภาพเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการผ่อนคลายจิตใจของคุณ โยคะตามมาด้วยช่วงเวลาของการทำสมาธิ หลังจากนั้นความคิดสร้างสรรค์ก็ไหลเข้าสู่การวาดภาพหรือวาดภาพ ไม่ว่าจะเป็นการแนะนำด้วยตนเองหรือนำโดยศิลปินประจำของเรา เพื่อแรงบันดาลใจ เพลิดเพลินกับวิวชนบท ดอกไม้ หรือโลกภายในของคุณ เอ็กซ์พีเรียนซ์นี้มีเซสชั่นโยคะแบบอ่อนโยนที่ปรับให้เข้ากับระดับความสามารถของคุณ เด็กๆ ก็เข้าร่วมได้เช่นกัน

ค้นพบธรรมชาติที่แท้จริงของคุณผ่านประสบการณ์ดื่มด่ำที่ผสมผสานโยคะ ปัญญาโบราณของเวท และเครื่องมือการโค้ชสมัยใหม่ เช่น NLP และเอ็นเนียแกรม กิจกรรมที่เต็มไปด้วยจิตวิญญาณนี้จัดขึ้นในสวนมะกอกอันเงียบสงบใกล้กับฟลอเรนซ์ โดยออกแบบมาเพื่อช่วยให้ร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณของคุณสอดคล้องกัน และก้าวสู่ตัวตนที่แท้จริงที่สุดของคุณ

เข้าร่วมเซสชั่นโยคะ แล้วลิ้มลองอาหารกลางวันอินเดียแบบโฮมเมดแท้ๆ รวมชาและของหวานแล้ว

ประสบการณ์ที่เหมาะสำหรับคู่รักหรือครอบครัว มาถึง หายใจ และปล่อยวาง เริ่มด้วยการทำสมาธิและเซสชั่นโยคะ จากนั้นเราจะหยิบพู่กันและวาดภาพเนินเขาในทัสคานีที่สวยงามจากระเบียงกลางแจ้งของเรา ปลดปล่อยความคิดสร้างสรรค์และไวน์ให้ไหลเวียนอย่างอิสระขณะที่ภูมิทัศน์สร้างแรงบันดาลใจให้คุณ ปิดท้ายด้วยมื้อเที่ยงแบบโฮมเมดสไตล์ทัสคานีที่ทุกคนร่วมกันรับประทาน เหมาะอย่างยิ่งสำหรับคู่รัก เพื่อนๆ หรือนักเดินทางคนเดียวที่กำลังมองหาประสบการณ์ในทัสคานีที่น่าจดจำอย่างแท้จริง