เทรนเนอร์ส่วนตัวในซอซาลิโต

เทรนเนอร์ส่วนตัวในซานฟรานซิสโก

ฟิตเนสบาร์เร่โดยคีชาและทีม

ฉันเป็นผู้ร่วมก่อตั้งชุมชนเฮอร์มิชชัน ซึ่งมีชั้นเรียนเสริมสร้างความแข็งแรงและความอดทนที่ไม่ส่งผลกระทบต่อร่างกายสำหรับทุกระดับ

เทรนเนอร์ส่วนตัวในซอซาลิโต

ช่วยให้คุณแก่ตัวลงอย่างแข็งแกร่งกับ Deanna!

แต่ละเซสชั่นออกกำลังกายจะปรับให้เหมาะกับเป้าหมาย ระดับความฟิต และไลฟ์สไตล์ของคุณ

เทรนเนอร์ส่วนตัวในซานฟรานซิสโก

การมีสติกับลิซ: โยคะ/การทำสมาธิส่วนตัว

ผมสอนจากรากฐานของการฝึกฝนของตัวเอง: โยคะ 30 ปี การทำสมาธิ 12 ปี บวกกับการฝึกฝนตลอดชีวิตในฐานะนักกีฬา นักแสดง ศิลปิน และนักเขียน ฉันชอบแบ่งปันทุกอย่างที่ได้เรียนรู้มา!