นี่เป็นเซสชั่นโยคะส่วนตัวหรือกึ่งส่วนตัวตามระดับการฝึกและความต้องการ สไตล์อาจรวมถึงวินยาซาพาวเวอร์หรือวินยาซาขั้นสูงหยินการยืดเส้นยืดสายการจัดตำแหน่งหรือการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำ