ในเซสชั่นนี้จะใช้การนวดด้วยแรงกด แรงเสียดทาน และการช่วยเหลือในการยืดกล้ามเนื้อ ได้รับการออกแบบมาเพื่อลดความตึงเครียดที่สะสมและเพิ่มการเคลื่อนไหวของข้อต่ออย่างอ่อนโยน

การบำบัดนี้เสนอเทคนิคที่อ่อนโยนในจังหวะที่สม่ำเสมอเพื่อส่งเสริมความสงบของกล้ามเนื้อและระบบประสาท เป้าหมายคือการรักษาภาระงานที่สะสม การช่วยให้หายใจได้สะดวกขึ้น และส่งเสริมการพักผ่อนโดยรวม