เซสชั่นที่เน้นนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการออกกำลังกายที่รวดเร็วและมีพลังเพื่อรักษาความสม่ำเสมอขณะเดินทางหรือที่บ้าน

แพ็คเกจแบบตัวต่อตัวนี้ออกแบบมาเพื่อกำหนดเป้าหมายเฉพาะ รวมถึงคำแนะนำด้านเทคนิคสำหรับรูปแบบที่เหมาะสมและความก้าวหน้าในการปรับสภาพ

ฝึกร่วมกันและมีแรงจูงใจ ตัวเลือกสนุกนี้มุ่งเน้นไปที่การปรับสภาพร่างกายในขณะที่ออกกำลังกายแบบซิงโครไนซ์