ข้ามไปยังเนื้อหา

Mindful Movement: Breath and Body

Mindful Movement: Breath and Body

Duration:ระยะเวลา 1.5 ชั่วโมง
Includes:อุปกรณ์
Languages:จัดเป็นภาษาอังกฤษ

เกี่ยวกับผู้จัดประสบการณ์

Fitness & Health Coach and 4X NPC Figure Champion, understanding how extreme workouts and daily stresses damage healthy minds and bodies. Created Breath & Body experience to teach customizable techniques encouraging optimal states of alignment and calm. Workout appropriate for all fitness levels. Currently enjoyed by private clients. Website: www.jfitpro.com YouTube: JFIT Programs
Jay
Jay
Jay
Jay

สิ่งที่เราจะทำ

Right off the bike trail seconds away from lapping waves we'll enjoy a light workout appropriate for all fitness levels designed to awaken your deepest energy centers and invigorate your entire body. Through unique mix of breath and flow movements including qigong and yoga you'll learn techniques to quickly bring your mental and physical self to a welcome state of alignment and calm. NOTE: This…

ข้อควรทราบอื่นๆ

NO heavy meals 30 min before session. Bring sunscreen, 2 beach towels, 16oz water, cash for parking & snacks post work-out. BONUS: All guests leave with customized workout plan to continue at home.

สิ่งที่ฉันจะจัดหาให้

อุปกรณ์
Instructor & Beach

ต้องเอาอะไรมาด้วย

1 large Beach towel + 1 small hand towel
Flip flops or beach shoes for walking on sand
Sunscreen
16oz Water bottle
Bag to carry all items
Money for parking and snacks ($10 - $25)
NOTE: Additional fee to use Beach House facilities and locker ($10)

สถานที่จัดกิจกรรม

We'll be on beach ajacent Annenberg Community Beach House. Minutes from Santa Monica Pier. ADDRESS: Annenberg Community Beach House 415 Pacific Coast Highway Santa Monica, CA, 90402 *Important: In some navigational systems the address may appear as 415 Palisades Beach Road, Santa Monica, CA.

ข้อควรจำ

นโยบายยกเลิกการจอง

หากยกเลิกก่อนวันที่จะเริ่มประสบการณ์อย่างน้อย 7 วันหรือภายใน 24 ชั่วโมงหลังจากชำระเงิน จะได้รับเงินคืนเต็มจำนวน

นโยบายการสื่อสาร

ติดต่อสื่อสารผ่าน Airbnb เสมอ เพื่อความปลอดภัย อย่าโอนเงินหรือติดต่อสื่อสารผ่านช่องทางอื่นที่ไม่ใช่เว็บไซต์หรือแอพ Airbnb

คุณสมบัติของผู้เข้าร่วมประสบการณ์

เข้าร่วมประสบการณ์ได้สูงสุด 10 คน โดยต้องมีอายุ 18 ปีขึ้นไป This Experience can be tailored to any fitness level — from advanced athletes looking to take their craft to a new level ... all the way to those just beginning their fitness journey. Arrive…

บัตรประจำตัวที่ออกโดยรัฐบาล

คุณต้องถ่ายรูปตัวเองให้ตรงกับรูปในบัตรประจำตัว เพื่อให้ Airbnb ยืนยันได้ว่าใครจะเข้าร่วมประสบการณ์ การดำเนินการนี้ทำเพียงครั้งเดียวเท่านั้น

เคล็ดลับอื่นๆ

NO heavy meals 30 min before session. Bring sunscreen, 2 beach towels, 16oz water, cash for parking & snacks post work-out. BONUS: All guests leave with customized workout plan to continue at home.
Jay
Mindful Movement: Breath and Body
ประสบการณ์ใหม่
$25 / คน
ประสบการณ์ใหม่
$25 / คน